糖尿病患者可以適量吃水果，以滿足機(jī)體對(duì)維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)的需求。糖尿病患者可以吃低升糖指數(shù)的水果，例如柚子、櫻桃、獼猴桃等。

1、柚子：果肉口感微苦，升糖指數(shù)比較低，含有豐富的膳食纖維，糖尿病患者吃柚子可以增加飽腹感，還能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)身體有一定好處。

2、櫻桃：雖然櫻桃含有碳水化合物，但是升糖指數(shù)比較低，可以適量吃，比如每次吃10個(gè)左右。

3、獼猴桃：口感酸甜，營養(yǎng)豐富，含有大量維生素C，適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，而且糖分比較少，適當(dāng)進(jìn)食不會(huì)對(duì)血糖有所影響。除此之外，糖尿病患者可以吃橙子、圣女果、檸檬、葡萄、菠蘿、草莓、火龍果、木瓜、桃子、蘋果等。但不宜進(jìn)食過多，以免出現(xiàn)消化不良的情況。同時(shí)建議兩餐之間吃水果，有利于預(yù)防血糖波動(dòng)。

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