更新時間:2023-11-16

糖尿病患者可以吃一些低糖水果，這些水果對血糖控制較為友好。以下是適合糖尿病患者吃的6種水果：

1.藍莓：藍莓富含抗氧化劑和纖維，含糖量相對較低。

2.草莓：草莓也是低糖水果，且富含維生素C和纖維。

3.酸橙：酸橙富含維生素C，可以作為糖尿病患者的水果選擇。

4.木瓜：木瓜含有胰島素樣物質(zhì)，對血糖控制有幫助。

5.橙子：橙子富含纖維和維生素C，同時糖含量相對較低。

6.桃子：桃子也是糖尿病患者可食用的水果之一，但需適量控制食用量。

需要注意，雖然這些水果對糖尿病患者相對友好，但每個人的反應可能不同，所以最好根據(jù)自身血糖情況以及個人健康狀況向醫(yī)生或營養(yǎng)師咨詢，以確定適合自己的水果選擇和攝入量。此外，糖尿病患者也應注意將水果的攝入與其他飲食和藥物管理相結(jié)合，以維持血糖穩(wěn)定。

審編醫(yī)生

張人玲內(nèi)分泌科 主任醫(yī)師醫(yī)院：首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

主治疾病：糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對...詳情>

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