問

糖尿病患者可以吃的水果有哪些

提問時(shí)間：2020-10-14 05:53

我想咨詢一下糖尿病患者可以吃的水果有哪些？

答醫(yī)生回復(fù)

高清歌 副主任醫(yī)師

三甲 上海市第六人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以吃以下水果。
1、草莓：草莓含有的熱量較低，且有豐富的礦物質(zhì)和維生素，升糖指數(shù)相對(duì)較低，少量食用不會(huì)引起血糖的明顯波動(dòng)，糖尿病患者可以適量食用。
2、火龍果：火龍果含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，含有多種水溶性纖維素，在人體腸道內(nèi)容易與葡萄糖形成黏膠，有助于降低餐后血糖。
3、櫻桃：櫻桃中含有豐富的花青素，具有抗氧化作用和調(diào)節(jié)血糖的作用，所以，糖尿病患者可以適量食用。
4、無花果：無花果屬于高纖維水果，含有豐富的酶類及酸類，能夠起到降低血糖的作用。 水果只能起到輔助作用，患病嚴(yán)重的患者還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療。

回復(fù)時(shí)間：2020-10-14 06:54

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