海鮮是我們每個人都喜愛的美食,自古以來中國就有“山珍海味”之說,這也是我們每個人都喜愛海鮮的簡單原因。下面就讓新東方烹飪教育上海校區(qū)的周雷老師教你5個烹飪海鮮的小技巧，讓你手藝堪比大廚。

　　不要提早放姜

　　很多人在烹調海鮮的時候，總喜歡過早地放姜，以為這樣做可以盡可能地去除海鮮的腥味。但在做魚以及做海鮮的時候最忌諱的就是過早放姜，這樣做不僅不能起到去腥的目的，反而還會影響到海鮮原有的鮮香。那么究竟什么時候放姜去腥效果最好呢？大量的實驗表明，最好是先加熱稍煮一會兒，等到魚的蛋白質凝固之后再放。

　　新鮮度不同的海鮮采用不同的烹調方法

　　用新鮮的海鮮原料烹制菜肴，菜品鮮味濃、腥味少。反之則腥味濃，鮮味少。

　　實際上，每天海鮮的新鮮程度都不會完全一致，所以我們需要根據(jù)具體情況選擇不同的烹調方法。如新鮮的黃花魚，我們可采用清蒸、汆湯、清燉、油浸的方法成菜，稍次一些的可采用清燒、紅燒的方法成菜；再不新鮮的則可用醬燒、干炸的方法成菜。同是大蝦，新鮮的可采用清蒸、白灼；差一點的可用油燜、炸烹；再差一點的則可用于炸蝦段或軟炸蝦仁。另外，如毛蚶，鮮活的可用作涮、汆、拌；差一點的則可用作醬燒、辣炒。

　　利用調料除腥味

　　海鮮多腥味。為了保證海鮮菜成菜鮮美可口，烹制時一定要將腥味除去。除去海鮮腥味，一般多用鮮姜泥加溫開水浸泡成的姜汁加適量的食醋。用這兩種調味品不僅能對海鮮去腥提鮮，解去油膩，而且還有開胃散寒、增進食欲、促進消化的功效。

　　烹制海鮮菜，用蔥姜蒜爆鍋，胡椒粉、料酒、醋調味，在投料時間上也有講究：有的是先用胡椒粉、料酒和醋先腌漬后烹調；有的是在爆炒過程中烹入，也有的是將原料制熟后，再用味碟蘸食。但一般以清淡爽口，原汁原味為特有風味。

　　掌握好烹飪時間

　　由于許多海鮮原料質地要么細嫩，要么脆爽，故在烹制時一定要掌握好火候。否則一旦火候過老，原料就會老韌嚼不爛；而如果火候過嫩，原料又未熟，且口感不好，甚至吃后還會引起疾病。所以，烹制海鮮菜應當因料去掌握好火候。如涮八爪魚、涮小海兔，需先開水煮制1分鐘左右即可；蒸制海魚類原料，因其肉質細嫩，上籠蒸制時間以6～7分鐘為佳，若蒸制時間過長，便會影響海鮮的質量。

　　少放醬油味更鮮

　　另外，海鮮菜烹制上色多數(shù)都以嫩糖色掛色，不用或少用醬油，其目的既能使菜肴保持應有的色澤，又不至于破壞菜肴的本味。還有，烹制海鮮菜時要少用香油、大油作明油，所淋的明油最好用煉制的花椒油或者料油替代，因為這樣既可明油亮汁，又可提香去異。

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