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比手抓餅簡(jiǎn)單,比油條健康,簡(jiǎn)單易做,早餐吃太好了,家人都愛吃

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月11日 14:37

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比手抓餅簡(jiǎn)單,比油條健康,簡(jiǎn)單易做,早餐吃太好了,家人都愛吃

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當(dāng)談及早餐和街邊快餐時(shí),許多人首先想到雞蛋餅。畢竟,這種食物很有中國(guó)特色,味道很容易被大家接受。此外,還有許多制作雞蛋餅的方法,其中一些直接從餅胚中制成,而另一些則直接從蛋糊中油炸。雖然味道不同,但各有千秋!

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今天我們將制作一個(gè)非常特別的早餐雞蛋餅,又煎又烙,口味柔軟而酥脆,味道超贊!而且雞蛋餅的顏值也非常好,它結(jié)合了普通雞蛋餅和手抓餅的特性,確保您吃得很愉快。它比手抓餅要簡(jiǎn)單,比油條更健康,簡(jiǎn)單易制,每個(gè)人都喜歡!

最重要的是,它的方法比普通的雞蛋餅更便捷,一次可以做兩個(gè),效率提高了一倍!烙好后可以直接食用,也可以添加各種食材。不僅簡(jiǎn)單方便,更是可以在美好一天的開始為您帶來(lái)更好的心情。

早餐雞蛋餅

制作原料:普通面粉300克、鹽2克、70度水140克、雞蛋和大蔥

制作方法:

第一步:加2克鹽到面粉,首先使用約140克淡水和面,混合成絮狀后,加入1個(gè)雞蛋,最后和成一個(gè)柔軟不粘手的面團(tuán)即可。

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第二步:將面團(tuán)分成小份,每份約35克,并用保鮮膜蓋上約20分鐘。

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第三步:首先取兩個(gè)小面團(tuán),用植物油刷每個(gè)小面團(tuán),壓緊并重疊,然后用搟面杖搟成餅胚。

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第四步:將鍋中的油刷勻,油熱后將餅胚放進(jìn)去,開火并煎至兩面都是金黃色。將3個(gè)雞蛋放入碗中,加入鹽和蔥,攪拌備用。

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第五步:將雞蛋液分批倒入鍋中。在蛋液凝固之前,將煎餅放在蛋液上。雞蛋液凝固后,取出雞蛋餅。然后把餅卷起來(lái),切開即可。

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