中藥減肥秘方要比市售的那些減肥藥安全健康的多，今天復禾網(wǎng)小編推薦的這套中藥減肥秘方并不是用來喝的，而是用來泡腳的哦!這樣享受的減肥方法你用過嗎?采用中藥減肥秘方來泡腳，不僅僅能消除疲勞同時還能燃燒脂肪減贅肉哦!

3個中藥減肥秘方泡泡腳就能瘦

中藥減肥秘方一：冬瓜皮+中藥泡腳減肥配方

1、冬瓜皮+中藥泡腳減肥的主要配方是：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。

2、水煮去渣后，混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鐘，至微微出汗。

3、每日一次，20-30天為一療程。

中藥減肥秘方二：紅花、蘇木、牛膝泡腳減肥配方

1、中藥配方：紅花、蘇木、牛膝，每種各10克。

2、紅花、蘇木、牛膝具有活血通經(jīng)絡的作用。

3、首先是先選一個鋁盆，加入水和藥材煮沸，再用一個耐熱的架子，把鋁盆放在上面，然后把腳放到上面熏，等到能忍受溫度了，再把腳放進盆里泡。

中藥減肥秘方三：山楂、當歸泡腳減肥配方

1、山楂當歸配方：山楂、當歸各16g，白蘚皮、白蒺藜各15g。

2、將以上中藥加清水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳。

3、每天1次，每次熏泡40分鐘，10天為1療程。

冬天并不是只長贅肉，掌握了好方法也是可以減肥的!就像上面這樣，宅在家里也能減肥，每天用中藥減肥秘方來泡泡腳，不僅可以抵寒，還能使血脈通暢，促進新陳代謝。

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