怎么判斷自己得抑郁癥

判斷自身是否真正抑郁，或者只是一時的抑郁，則需要了解抑郁具體的原因。人類作為高級的哺乳動物，具有的情感是動物界所不具有的，在情感的過程中其實(shí)有物質(zhì)支撐，就是我們高興時，大腦會放電，會有一系列使我們快樂的因素分泌，比如去甲腎上腺素、多巴胺等。所以部分人會喜歡跑馬拉松，因?yàn)榕荞R拉松的過程中，會有大量的去甲腎上腺素或者多巴胺分泌，讓我們感覺很快樂，遇到困難時，比如家庭中發(fā)生矛盾，覺得無人理解自己，就會覺得痛苦、抑郁。但是這種抑郁情緒是跟固定的事件相關(guān)，可能是一過性，比如持續(xù)1周都不開心，家人道歉或者陪你看了電影，或吃了大餐，你又開心起來，則不稱為抑郁。但是若抑郁情緒與任何事件不相關(guān)，即便食用好吃的食物或者獲得足夠的金錢，都無法感到快樂，對任何事物都不感興趣，而且持續(xù)時間超過3個月，此時可考慮患有抑郁癥，就要高度的警惕，一定要及時到醫(yī)院就診。

怎么判斷是否得了抑郁癥

"自我判斷是否得了抑郁癥，主要是通過臨床表現(xiàn)來進(jìn)行測試，主要的表現(xiàn)就是情緒低落、興趣缺乏、樂趣喪失等三個核心的癥狀表現(xiàn)，以及容易疲倦、乏力等癥狀表現(xiàn)，同時有可能會存在著心情壓抑、思維遲緩、意志活動減退等臨床表現(xiàn)。而且很多患者還會有一些其他的癥狀表現(xiàn)，比如自卑、自責(zé)等問題，或者總是覺得沒有精神，做一些事情容易勞累。注意力、記憶力等認(rèn)知功能也會受到損害，比如注意力、記憶力下降，尤其是學(xué)習(xí)的時候或者與人交往的時候注意力都會受到影響。如果是已經(jīng)存在了以上的癥狀表現(xiàn)，而且嚴(yán)重的時候有悲觀、消極的念頭，甚至每天都委屈落淚、以淚洗面，就一定要考慮是不是抑郁癥的問題。而且需要考慮的是時間上是否已經(jīng)超過了兩個星期以上，如果已經(jīng)超過了兩個星期以上，就非?？赡苁且钟舭Y的問題了，一定要及時進(jìn)行就診和治療。"

怎么判斷抑郁癥

抑郁癥是一種最常見的情感障礙，突出特點(diǎn)是持續(xù)、彌漫性情緒低落，就是高興不起來，過去可以高興的事，現(xiàn)在高興不了；還有興趣減退，即過去喜歡的東西，現(xiàn)在不喜歡了，提不起興趣；還有精力下降、體力下降、愉快感缺失。除三個核心癥狀以外，還有身體癥狀，比如吃不好、睡不香、注意力不集中、易疲憊、自我否定等，如果這些情況出現(xiàn)并且持續(xù)至少兩周，要考慮是不是有抑郁癥。抑郁癥同時還有破壞功能，可能一些職業(yè)、角色不能很好的扮演，比如學(xué)生不能好好上學(xué)，職員工作起來很困難等，如果除外了其它方面的影響，比如特殊疾病、特殊物質(zhì)的缺乏，基本就可以判定為抑郁癥。

怎么判斷抑郁癥

"抑郁癥是一種精神狀態(tài)抑制的表現(xiàn)，具體表現(xiàn)為情緒低落、思維活動緩慢、意志活動減退，這是典型的三低癥狀。除此之外，還有精力下降、注意力不集中、記憶力下降、失眠表現(xiàn)，還有早醒、睡眠淺、入睡困難，有的患者可以出現(xiàn)失眠，有明顯的體重下降。嚴(yán)重可以出現(xiàn)不語、不動、不食，這些典型的木僵癥狀?？梢猿霈F(xiàn)消極想法和消極行為，認(rèn)為自己沒有價值，沒有活著的意思，對于這個世界沒有可什么可以留戀，往往心灰意冷，度日如年，出現(xiàn)負(fù)面的認(rèn)知表現(xiàn)。n有的患者可以表現(xiàn)精神病性的癥狀，就是有幻覺、妄想等癥狀，沒有明確的軀體疾病導(dǎo)致的癥狀。這些癥狀如果持續(xù)時間在兩周以上，就可以診斷是抑郁癥。診斷明確以后，可以使用抗抑郁的藥治療，抑郁的癥狀都能夠很好的緩解。"

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