原創(chuàng) 關(guān)注→ 健康時(shí)報(bào)

點(diǎn)亮星標(biāo)

，不錯(cuò)過(guò)每一次推送

本文作者：鐘偉良，廣東佛山市中醫(yī)院針灸科主任中醫(yī)師

皮膚松弛下垂容易顯得衰老。經(jīng)常按摩面部經(jīng)絡(luò)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，保證皮膚組織新陳代謝的正常進(jìn)行，增強(qiáng)細(xì)胞再生能力；還可以調(diào)節(jié)皮脂腺和汗腺的分泌，刺激皮膚彈性纖維組織，防止皮膚松弛。

全身放松，用雙手拇指的指腹依次按壓 6個(gè)美容穴，反復(fù)輕柔按壓 10次，每次停留3~5秒，每天花 3~5分鐘，可以幫助你擁有健康好皮膚。

1.按額角

按揉額角發(fā)際上0.5寸，頭正中線旁4.5寸處（頭維穴），有助改善面部皺紋的情況，以及調(diào)治面神經(jīng)麻痹、偏頭痛、眼瞼跳動(dòng)等面部不適。

2.按眉上

按揉瞳孔直上，眉上1寸處（陽(yáng)白穴），發(fā)揮改善面部皺紋、迎風(fēng)流淚、眩暈、眼瞼下垂、面肌痙攣等作用。

3.按眶下

按揉瞳孔直下，當(dāng)眼球與眶下緣之間（承泣穴），能起到防止眼袋松弛的效果，還可治療結(jié)膜炎、近視、散光、夜盲、口眼歪斜等病癥。

4.按臉蛋

按揉目外眥直下，顴骨下緣凹陷處 （顴髎穴），不僅能除皺紋，還可改善口眼歪斜、眼瞼跳動(dòng)、三叉神經(jīng)痛等不適。

5.按嘴角

按揉口角旁開(kāi) 0.4寸，上直對(duì)瞳孔（地倉(cāng)穴），有助消除口角皺紋，并且糾正眼口歪斜、流涎、面肌發(fā)麻或跳動(dòng)等情況。

6.按下頜

按揉下頜角前上方，咀嚼時(shí)肌肉隆起時(shí)出現(xiàn)的凹陷處（頰車(chē)穴），能夠舒展面部肌肉，調(diào)和面頰機(jī)能，消除臉頰浮腫，糾正口歪等。

原標(biāo)題：《改善面部松弛、皺紋，臉上有6個(gè)美容穴！常按還能有助健康》

閱讀原文

相關(guān)知識(shí)

按摩,臉部,除皺
減肥后面部有皺紋怎么辦?。?/a>
臉部太消瘦易顯老，面部皺巴不盈潤(rùn)，干燥型衰老怎么改善？
頭皮1根皺，臉上6條紋。1次頭療=10次足療，艾灸養(yǎng)護(hù)，從“頭”開(kāi)始！
懷孕可以做面部按摩嗎 孕媽需要掌握的臉部按摩小技巧是什么
面部瑜伽,真的能還你一張初戀臉嗎？
臉部穴位按摩法推薦 按摩瘦臉的6個(gè)小步驟
10個(gè)臉部穴位 按一按就能輕松瘦臉
面部輪廓塑形：哪些方法可以改善臉部結(jié)構(gòu)？
減肥后臉上有皺紋怎么辦 減肥后如何讓皮膚緊致

網(wǎng)址: 改善面部松弛、皺紋，臉上有6個(gè)美容穴！常按還能有助健康 http://www.u1s5d6.cn/newsview452815.html