話梅糖通常能夠達到化痰止咳的效果，同時也有美容養(yǎng)顏的作用，還有健脾和胃的療效。

1、化痰止咳：話梅糖是由黃糖跟話梅混合制作而成的，屬于酸甜味道的，有較好的使用價值以及藥用價值，如果出現(xiàn)了痰，多咳嗽等癥狀時，可以適當吃一些話梅糖，能夠達到生津止渴效果，同時也有化痰作用。

2、美容養(yǎng)顏：話梅糖是直接可以放在嘴里含著的，里面含有較多的胡蘿卜素、葉酸，各種氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進皮膚代謝以及修復能力增強，從而促進皮膚改觀，具有良好的美容養(yǎng)顏效果。

3、健脾和胃：話梅糖里面含有較多的果酸成分，能夠刺激胃酸分泌，從而增強食欲，也能達到保護胃黏膜的效果，有助于脾胃虛弱患者改善，從而能夠達到健脾和胃的效果。如果出現(xiàn)了消化不良或者是胃口不佳等情況時，也可以適當?shù)某砸恍┰捗愤_，能夠幫助癥狀得到有效改善。

部分人群都可以適當吃一些話梅糖，因為里面含有的糖量比較少，并不會導致血糖出現(xiàn)明顯的升高，對自身健康造成影響。