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泡面含反式脂肪，這些品牌你踩雷了嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月12日 04:05

泡面含反式脂肪，這些品牌你踩雷了嗎？
有時(shí)候沒時(shí)間做飯，很多人會(huì)選擇泡面來應(yīng)急。但你知道嗎？很多泡面都含有反式脂肪，長(zhǎng)期食用對(duì)身體不好。以下是一些常見的含反式脂肪的泡面品牌，趕緊看看你有沒有踩雷吧！
白象辣牛肉湯面：每100克含有349千卡的熱量。
大骨面：每100克含有431千卡的熱量。
茄皇雞蛋面：每100克含有425千卡的熱量。
康師傅紅燒牛肉面：每100克含有477千卡的熱量。

購買包裝食品時(shí)，一定要養(yǎng)成查看配料表的習(xí)慣。如果配料表中出現(xiàn)“人造脂肪、人工黃油、人造奶油、人造植物黃油、植物黃油、植物奶油、奶精、代可可脂、食用氫化油、起酥油、植物脂末”等成分，可能含有反式脂肪酸。此外，標(biāo)有“精制”或“精煉”字樣的油脂也大多含有反式脂肪酸。

所以，下次再想吃泡面的時(shí)候，記得先看看配料表，避免踩雷哦！