減脂期想吃面條?低脂低卡粗糧面條推薦
減脂期吃什么？這期推薦粗糧主食—低脂面條，好吃又不胖
1??適當(dāng)其食蕎麥面
推薦蕎麥?zhǔn)[油面，低脂肪，搭配油醋汁更佳
2??宏派金沙魔芋面
飽腹感強(qiáng)，魔芋面熱量極低，但是碳水補(bǔ)充不足，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很低，不適合持續(xù)作為主食代餐哦
3??新良魔芋蕎麥面
黑麥全麥和魔芋，飽腹感會(huì)很強(qiáng)，低熱量低脂肪，減脂期非常適合
4??低卡博士蕎麥方便面
更建議不搭配調(diào)味包，配點(diǎn)油醋汁吃，0脂且蛋白質(zhì)含量較高，有營(yíng)養(yǎng)又健康
5??暴肌獨(dú)角獸青稞面
性?xún)r(jià)比高，也是減脂期很適合的一款，低脂低鈉
6??格琳蕎麥面
膳食纖維含量較高，飽腹感強(qiáng)，不用煮，可以另外搭配食材
7??農(nóng)科優(yōu)品蕎麥面
非即食，需要煮。膳食纖維含量高，搭配肉肉蔬菜，一頓簡(jiǎn)單輕食餐就完成了

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