半包泡面的熱量大概在300-500卡路里，平時(shí)要注意適量食用，以免對(duì)身體健康造成影響。

泡面是一種在短時(shí)間內(nèi)使用熱水泡熟食用的面制食品，里面含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量吃，能夠?yàn)樯眢w提供能量。泡面是由小麥粉、調(diào)味醬以及脫水蔬菜等成分組成，如果里面沒有辣的調(diào)味料，熱量相對(duì)比較低，半包泡面的熱量大概在300卡路里。如果屬于辣的泡面，里面添加了更多的調(diào)料，熱量相對(duì)也會(huì)比較高，熱量大概在500卡路里。

平時(shí)適量吃泡面，能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，也能夠改善食欲。但是避免長(zhǎng)期吃泡面，可能會(huì)導(dǎo)致身體的營(yíng)養(yǎng)不良，也會(huì)影響到腸胃功能，造成便秘或者身體肥胖等癥狀。

建議平時(shí)需要保持營(yíng)養(yǎng)的均衡以及全面，多吃蔬菜、水果，盡量避免吃過多高熱量的食物。

相關(guān)知識(shí)

一份泡面有多少熱量
一桶方便面 熱量（一桶泡面的熱量相當(dāng)于多少米飯）
一包方便面的熱量是多少？
方便面熱量高嗎，一包方便面的熱量是多少
方便面的熱量多少
油茶面熱量（油茶面熱量多少多）
一包泡面=兩碗半米飯
一包方便面的熱量
方便面的熱量是多少
油茶面熱量多少，油茶面多少卡

網(wǎng)址: 半包泡面的熱量多少 http://www.u1s5d6.cn/newsview457765.html