新生兒睡眠時(shí)間

在生活中，工作中會經(jīng)常有朋友，還有家屬咨詢到我們，說我們孩子一直在睡覺，而且睡得不是很踏實(shí)，這種情況是不是有什么問題。其實(shí)對于新生兒來說，他的睡眠時(shí)間都是比較長的，尤其是剛出生的孩子，在一個(gè)月以內(nèi)，他的睡眠時(shí)間大概可以達(dá)到平均18-20個(gè)小時(shí)，而且由于他的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育比較弱，不完全，所以他睡眠并不是很踏實(shí)，而且容易驚醒。新生兒的睡眠時(shí)間比較長，而且睡的時(shí)間會隨著他饑餓出現(xiàn)驚醒的情況，所以說喂奶以后他會繼續(xù)睡覺，但是總體時(shí)間可以達(dá)到將近18-20個(gè)小時(shí)。然后就是隨著孩子的發(fā)育大概到兩個(gè)月左右，他的時(shí)間就會比之前要減少一些，因?yàn)樗纳窠?jīng)系統(tǒng)在成熟，而且孩子的各方面都在發(fā)育，可以達(dá)到平均時(shí)間在14-16個(gè)小時(shí)。隨著孩子的長大，他神經(jīng)系統(tǒng)會逐步越來越成熟，而且他的各方面激素水平都會越來越穩(wěn)定，他的時(shí)間會逐步好轉(zhuǎn)，一般來說大概6個(gè)月可以達(dá)到14個(gè)小時(shí)左右。所以說新生兒的睡眠時(shí)間，是隨著身體的發(fā)育在逐步縮短。但是有些朋友會問到我，他睡眠時(shí)間少是不是有問題，這些不是問題，因?yàn)閷τ谒麃碚f，只有在睡眠時(shí)間充足，激素水平在逐步分泌，才會促進(jìn)身體的發(fā)育，對于孩子的發(fā)育是有幫助的，不是說睡眠時(shí)間長，對于孩子來說沒有好處什么的。

相關(guān)知識

孕婦睡眠時(shí)間？
孕婦睡眠時(shí)間
孕婦的睡眠時(shí)間
孕婦睡眠時(shí)間多少為宜
睡眠時(shí)間少了6-8小時(shí)或可致死
求個(gè)孕婦最佳作息時(shí)間表！
孕婦睡眠時(shí)間長正常嗎
如何順應(yīng)四季調(diào)整睡眠時(shí)間
怎么提高睡眠質(zhì)量 要固定睡眠時(shí)間
老人睡眠時(shí)間的10大禁忌

網(wǎng)址: 健康睡眠時(shí)間作息時(shí)間 http://www.u1s5d6.cn/newsview45807.html