聽(tīng)說(shuō)當(dāng)下流行喝葡萄酒來(lái)美容？這是因?yàn)槠咸丫朴幸环N功效叫做抗氧化，且抗氧化效果特別好。

而你可能喝了很多葡萄酒，還不知道它的抗氧化效果驚人！一杯葡萄酒的抗氧化效果竟然相當(dāng)于7杯橙汁，20杯蘋(píng)果汁，小樂(lè)是有被驚到......

人體內(nèi)，維生素c是高效的抗氧化劑。

而維生素C還具備弱化細(xì)胞中的自由基的作用，抑制酪氨酸酶的合成的作用，從而可達(dá)到美白，淡斑的效果。

維生素C含量最高的飲品其中就有葡萄酒和橙汁，這兩類物質(zhì)都有很好的抗氧化效果，但是哪個(gè)效果最佳呢？

橙汁

以橙子為原料經(jīng)過(guò)榨汁機(jī)壓榨得到的果汁飲料，鮮榨的飲料抗氧化效果最好，所有鮮榨果汁中屬橙汁最為營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高。

鮮榨的橙汁，不添加色素，還有美容美白的功效，既健康又美容最適合夏天喝。

葡萄酒

葡萄酒是世界上最健康的酒精飲料且口感很獨(dú)特，葡萄酒中水和果汁占80%，20%為酒精和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

葡萄酒中含有酒酸，果香味，礦物質(zhì)和單寧酸等物質(zhì)，也正是這些因素導(dǎo)致的葡萄酒口感豐富獨(dú)特。

兩者抗氧化對(duì)比

科學(xué)家曾對(duì)紅酒、鮮榨橙汁和蘋(píng)果汁的抗氧化成分進(jìn)行分析，得出的結(jié)論是，紅酒的抗氧化能力是最強(qiáng)的，其次是蘋(píng)果汁，最后才是橙汁。

看到這里你是不是懵了？不是說(shuō)鮮榨橙汁很營(yíng)養(yǎng)嗎？怎么抗氧化這么弱？我們繼續(xù)往下看。

葡萄酒的抗氧化效果

1杯葡萄酒=2杯咖啡=7杯橙汁=20杯蘋(píng)果汁，其實(shí)，要是接觸葡萄酒久了你就知道這是有依據(jù)的。

葡萄酒的抗氧化物質(zhì)主要是多酚，而多酚又包括黃酮類和非黃酮類兩種，而白藜蘆醇的強(qiáng)大抗氧化效果你肯定也不陌生。

維生素C、維生素A和維生素E都被認(rèn)為是最有效的抗氧化物質(zhì)，但葡萄酒中的單寧和白蘆藜醇抗氧化效果強(qiáng)大。

一杯紅葡萄酒的抗氧化效果，約等于20杯蘋(píng)果汁的抗氧化效果。而橙汁具有提高免疫力，讓人皮膚變白的作用。

橙子中含有大量的維生素C，但是這并不代表它的抗氧化作用就有多強(qiáng)大。

葡萄酒的抗氧化效果雖然很強(qiáng)，但是堅(jiān)持喝效果更佳。

為了抗衰老平時(shí)多攝入些維生素C、維生素E、維生素A和富含多酚的蔬果，讓你的肌膚狀態(tài)保持在比較好的狀態(tài)下。

多食用這些健康的物質(zhì)你的身體代謝率也會(huì)增強(qiáng)，整個(gè)人的身材看著也會(huì)更苗條，身體會(huì)越來(lái)越健康。返回搜狐，查看更多

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