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十輕荷葉膏喝一個月能瘦多少斤？

2024年6月1日

楊沛主治醫(yī)師中醫(yī)內(nèi)科

邯鄲市中醫(yī)院

三甲

智能提取

病情摘要

患者26歲女性，詢問十輕荷葉膏喝一個月能瘦多少斤，詢問是否安全，是否有副作用。

醫(yī)生建議

一般可以瘦10斤左右，但不建議長期使用，可能會有胃腸道不適。喝兩個月一般沒有什么影響，但飲食方面要注意，不能吃辛辣油膩的以及太咸太干的食物，不能抽煙喝酒不能熬夜。減肥時選擇粗糧比較好，可以多吃一些蔬菜水果，適量運(yùn)動，如游泳、仰臥起座、俯臥撐等。跳繩有一定幫助。

醫(yī)患交流

對話原文

十輕荷葉膏喝一個月能瘦多少斤

您好，我是百度健康楊沛醫(yī)生，非常高興能夠為您提供醫(yī)療咨詢服務(wù)。

回答我

一般是可以瘦10斤左右的

但是這個不是國藥準(zhǔn)字號藥物具體功效和副作用不明確建議慎用

安全嗎

有沒有副作用

一般不建議長期使用可能會有胃腸道不適

喝兩個月

都不會影響

這個主要是清熱利濕的

可以喝觀察一下

喝兩個月會不會影響

問題能不能瘦

一般沒有什么影響的

還是需要飲食注意不能吃辛辣油膩的以及太咸太干的食物不能抽煙喝酒不能熬夜

是不是控制飲食 就能瘦

減肥吃粗糧還是白米飯好

粗糧米飯

建議您選擇粗糧比較好一點(diǎn)

可以瘦肚子嗎膏膏

一般情況下是可以的，建議您可以多吃一些蔬菜水果，適量的運(yùn)動

如果不運(yùn)動呢

建議還是要適當(dāng)運(yùn)動

什么運(yùn)動瘦的快

我跑不了步

可以做一些有氧運(yùn)動如:、游泳、仰臥起座、俯臥撐等

跳繩有效果嗎

有一定幫助

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