怎樣不運(yùn)動(dòng)不節(jié)食不花錢就減肥

怎樣不運(yùn)動(dòng)不節(jié)食不花錢就減肥 問(wèn)：病情描述:  我一米五六的個(gè)子，居然有六十公斤。我屬于很好吃，不運(yùn)動(dòng)的人  曾經(jīng)治療情況和效果:  吃過(guò)減肥藥...... 答：病情分析:  你好，針對(duì)你的這一要求是很難找到方法的。  指導(dǎo)意見:  我的建議是：減肥是一件需要精力，耐性的事情。你一定要先做好準(zhǔn)備，才能有所收獲。你得根據(jù)自己的實(shí)際情況，攝入足夠的熱量，......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2011-04-04

不花錢，不節(jié)食，不運(yùn)動(dòng)的減肥秘籍 問(wèn)：病情描述:不想節(jié)食又不想運(yùn)動(dòng)可就是減不下去。煩，煩，煩曾經(jīng)治療情況和效果:  無(wú)想得到怎樣的幫助:  給我點(diǎn)建議...... 答：病情分析：您好：最好的減肥方法是飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。指導(dǎo)意見：建議:做一些適量的運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實(shí)施少食多餐的方法來(lái)治療較好！祝您早日康復(fù)！......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有5人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-10-03

高中生怎么才能不節(jié)食不運(yùn)動(dòng)不花錢減肥 問(wèn)：病情描述:體重126斤肉似乎是實(shí)的，下半身很胖，肚子也大曾經(jīng)治療情況和效果:  沒(méi)有治療過(guò)想得到怎樣的幫助:  解決我體型的問(wèn)題，...... 答：病情分析：1,你要是運(yùn)動(dòng)減肥效果不明顯，我估計(jì)你就是飯量比較大，指導(dǎo)意見：運(yùn)動(dòng)量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當(dāng)控制飯量，再堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)?？可偈扯嗖?，用蔬菜代替一部分主食，  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-08-05

中學(xué)生怎么才能不花錢吧運(yùn)動(dòng)不節(jié)食的減肥方 問(wèn)：病情描述:重了10斤，身高165，體重108斤，不愛運(yùn)動(dòng)，沒(méi)錢曾經(jīng)治療情況和效果:  沒(méi)有想得到怎樣的幫助:  減肥10斤&nbs...... 答：病情分析：你165,108斤已經(jīng)很苗條了，特別標(biāo)準(zhǔn)，何必要追求瘦骨嶙峋呢！指導(dǎo)意見：建議：如果真的想減肥的話，少吃甜的東西，過(guò)了下午六點(diǎn)半不吃任何東西！注意，這可不叫節(jié)食哈！  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-07-17

怎么才能快速不運(yùn)動(dòng)不花錢不節(jié)食減肥 問(wèn)：病情描述:我15歲身高176厘米，體重卻90公斤，很胖，怎么才能不鍛煉，不花錢，不節(jié)食減肥曾經(jīng)治療情況和效果:  每天跑十分鐘，堅(jiān)持了三天就不跑了想得...... 答：病情分析：最好的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)，這樣可以使肌肉拉伸，脂肪也可以減少。食物中午吃什么都可以，晚上不要吃脂肪的食物，指導(dǎo)意見：建議蔬菜為主。只要做好運(yùn)動(dòng)，避免久坐，就睡都能達(dá)到目的。希望可以幫到你。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-05-29

怎么才能不節(jié)食不運(yùn)動(dòng)不花錢減肥? 問(wèn)：怎么才能不節(jié)食不運(yùn)動(dòng)不花錢減肥?  ...... 答：病情分析：竹筍銀耳湯功效：竹筍在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。銀耳具有潤(rùn)肺生津、滋陰養(yǎng)胃、益氣安神、強(qiáng)心健腦等作用。原料：竹筍300克、銀耳20克，雞蛋、精鹽適量，水1000毫升。做法：先將竹筍洗凈，銀耳用水泡發(fā)去蒂，......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-10-13

如何不花錢減肥，比如節(jié)食，運(yùn)動(dòng)等 問(wèn)：病情描述（主要癥狀、發(fā)病時(shí)間）:  2010年2月份   曾經(jīng)治療情況和效果:  越減越胖  &nb...... 答：病情分析：  您這個(gè)是很困難的，因?yàn)橹挥挟?dāng)人體的能量消耗很大并且超過(guò)人體攝入的能量才能起到減肥的效果的  指導(dǎo)意見：  您這個(gè)應(yīng)該找一個(gè)專業(yè)的運(yùn)動(dòng)教練制定一個(gè)方案，根據(jù)方案來(lái)鍛煉和節(jié)制飲食比......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2011-10-29

中學(xué)生怎么才能不節(jié)食不運(yùn)動(dòng)不花錢減肥 問(wèn)：全部癥狀:超重十好幾斤  發(fā)病時(shí)間及原因:吃太多  治療情況:不好  想要得到的幫助:得到不節(jié)食不運(yùn)動(dòng)不花錢的...... 答：病情分析:  您好，你的這個(gè)想法好像是有點(diǎn)不現(xiàn)實(shí)的，不運(yùn)動(dòng)，不節(jié)食，不花錢的減肥方法如果真的有的話，那這個(gè)人早就成為世界富翁了。  意見建議:  您好，要想減肥，必須控制一定的飲食，配合適度......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2010-07-03

不花錢不運(yùn)動(dòng)不節(jié)食要多久能減50斤 問(wèn)：病情描述:就在最近這幾年吃零食一下子長(zhǎng)到148斤現(xiàn)在瘦不下去了曾經(jīng)治療情況和效果:  沒(méi)有治療過(guò)想得到怎樣的幫助:  快速減到98...... 答：病情分析：減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。指導(dǎo)意見：  建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程，......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有5人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-10-13

怎么減肥，不花錢，不運(yùn)動(dòng)的減肥啊 問(wèn)：怎么減肥，不花錢，不運(yùn)動(dòng)的減肥啊怎么減肥，不花錢，不運(yùn)動(dòng)的減肥啊...... 答：如果想要減肥的話，還是需要平時(shí)控制一下飲食進(jìn)行，健康的飲食習(xí)慣和健康的運(yùn)動(dòng)方式，運(yùn)動(dòng)是非常有必要的，然后平時(shí)可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，搭配每天的慢跑......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-12-24

不花錢怎么減肥最快呢最好不運(yùn)動(dòng) 問(wèn)：不花錢怎么減肥最快呢最好不運(yùn)動(dòng)  ...... 答：病情分析：根據(jù)你的描述控制飲食增加運(yùn)動(dòng)是減肥的最好方法指導(dǎo)意見：建議：如果不想運(yùn)動(dòng)，又不想花錢，又不想控制飲食，就很難減肥醫(yī)生詢問(wèn)：祝你生活愉快  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-09-08

我想快速減肥不節(jié)食不花錢見效快 問(wèn)：病情描述:我現(xiàn)在58公斤  1米63 算胖的了 在同學(xué)間很沒(méi)面子曾經(jīng)治療情況和效果:  曾經(jīng)喝過(guò)減肥茶&nbs...... 答：病情分析：您好，要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運(yùn)動(dòng)，但是是突然胖起來(lái)的，要考慮是否激素水平出現(xiàn)問(wèn)題，或者最近服用過(guò)什么藥物。指導(dǎo)意見：飲食盡量保持清淡，然后睡前做些有氧運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)易瑜伽，多多做做家務(wù)，消耗熱量。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有5人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-07-25

快速減肥不吃藥不運(yùn)動(dòng)不花錢 問(wèn)：病情描述:身體發(fā)胖  原來(lái)特別瘦  但這年極速長(zhǎng)胖了曾經(jīng)治療情況和效果:  無(wú)想得到怎樣的幫助: &...... 答：病情分析：你好，根據(jù)你所描述的情況，在目前，最有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥加上飲食控制。  指導(dǎo)意見：建議每天堅(jiān)持鍛煉，如跑步、快走、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、減肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。要科學(xué)減肥，不要使用減......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-06-07

如何安全不花錢不運(yùn)動(dòng)減肥 問(wèn)：如何安全不花錢不運(yùn)動(dòng)減肥  ...... 答：你好你平時(shí)可以喝些酵素減肥，要多運(yùn)動(dòng)，晚上就盡量不要吃東西了，飯也不要吃太飽。七八分飽就可以了。養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣也有助于減肥  的。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-07-19

相關(guān)知識(shí)

不花錢減肥最快秘籍（怎樣減肥效果好又快還不花錢又健康不反彈呢）
【怎樣減肥最快最有效不吃藥不花錢】
三個(gè)運(yùn)動(dòng)減肥法 不花一分錢輕松快速減肥
不花錢不吃藥減肥方法
怎么可以不花錢不吃藥快速的瘦下來(lái)
不節(jié)食、不運(yùn)動(dòng)，學(xué)好這2招就一定能減肥
不花錢減肥瘦身方法：3式瘦腰瑜伽動(dòng)作
減肥不花一分錢 一個(gè)月輕松瘦不反彈
減肥最高境界：不節(jié)食不運(yùn)動(dòng)減肥停止體重仍下降
小科抖┋不運(yùn)動(dòng)、不節(jié)食、不手術(shù)，一根艾灸就能減肥？

網(wǎng)址: 怎樣不運(yùn)動(dòng)不節(jié)食不花錢就減肥 http://www.u1s5d6.cn/newsview460837.html