“缺乏規(guī)律運動是教師當中明顯存在的健康行為問題，經(jīng)過近8個月的健康體能測試和體育參與調(diào)查顯示，中青年教師尤其是女性的健康體能狀況不容樂觀。僅骨骼密度一項，一個40歲教師已經(jīng)與一個70歲老人的骨密度相當，”浙江大學(xué)運動生理學(xué)教授、健康體能測試計劃的負責(zé)人王健在11月25日召開的浙大教職工體育工作研討會上毫不掩飾他的擔(dān)憂，身體的亞健康狀態(tài)將直接影響到個人的生活與工作質(zhì)量。

        他在報告中引用了美國一項調(diào)查的數(shù)據(jù)，美國有25％的人每周進行規(guī)律運動，即每周參加3次運動，每次運動30分鐘，達到中等強度，在新西蘭、澳大利亞等國，這項數(shù)字都在55％以上。而在中國這個數(shù)字只有18.7％，中國的知識分子人群進行規(guī)律性運動的更少，只有17.8％。

        王健介紹說，經(jīng)常運動對人體健康至少有13項好的影響，如能夠明顯增強心臟功能，預(yù)防心血管疾?。荒軌蛴行Ц纳蒲軓椥?，減少患高血壓、高膽固醇癥和肥胖癥等疾病的危險；能夠在一定的程度上改善機體免疫功能，提高機體的抗病能力，減緩機體的衰老速度。運動還有助于改善糖尿病、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎、精神緊張、焦慮和抑郁等身心疾病的病情。

        他說，浙江大學(xué)5000多名教職員工近兩年來的體檢狀況不甚理想，2002年的體檢結(jié)果顯示每位教師平均有4項健康指標異常。同時，王健宣布了實施近8個月的體能測試結(jié)果。他說，就主觀健康感知而言，經(jīng)常參加運動的教職工自我感覺比不經(jīng)常參加運動的教職工好。大部分的教職工心臟功能不佳，全校僅有10％的教職工指標達到優(yōu)秀。另外，女性教師的平均體脂肪含量約為28％，呈現(xiàn)明顯超重傾向，大部分女性教師的骨骼密度低于正常均值，超過一半的女教師的肌肉力量較差，約有三分之二的老師腰背肌力量明顯不足，還有不同程度的腰背痛。

        健康心理學(xué)專家司琦在會上分析了人們不選擇鍛煉的原因，她說，約85％的老師知道參加體育鍛煉的好處，但同時也約有80％的老師“知而不行”，會因各種內(nèi)、外因素的影響而不能堅持參加體育鍛煉，比如沒有時間、沒有同伴、沒有金錢、沒有場地設(shè)施等。67％參加測試的老師認為家人、朋友等很少建議其參加體育鍛煉，體育參與行為明顯缺乏社會支持。

        浙大常務(wù)副校長倪明江在會上表示，學(xué)校將逐步改善校區(qū)教職工體育鍛煉場所與設(shè)施，撥出專項經(jīng)費用于職工體育運動和全民健身活動。同時，積極爭取社會企、事業(yè)單位對學(xué)校體育運動的支持，共同開展各種形式的群眾文體活動。

        據(jù)了解，浙大在2002年成立了“浙江大學(xué)教職工健康發(fā)展服務(wù)中心”，組織領(lǐng)導(dǎo)全校的教職工群眾體育工作。學(xué)校工會連續(xù)三年，每年拿出20余萬的經(jīng)費支持院級單位購買體育鍛煉的設(shè)施和設(shè)備，建立學(xué)院級的活動中心，同時，充分發(fā)揮教職工體育協(xié)會的作用，成立圍棋、橋牌、釣魚、羽毛球、汽車愛好者等協(xié)會，還在校區(qū)一級成立了瑜珈協(xié)會、武術(shù)協(xié)會和木蘭協(xié)會。

        目前，全民健身月活動已經(jīng)在浙大形成規(guī)模和品牌，每年在全民健身月期間，都有近2萬人參加不同層面的體育活動。浙大還在今年4月開始為全校教職工進行健康體能測試，其規(guī)模之大，實施時間之長都是國內(nèi)罕見的。

        浙大黨委副書記王玉芝肯定了學(xué)校工會所做的工作，她說，新形勢下，各級黨委、工會組織都要關(guān)注教職工身心健康，重視和推動群眾體育工作。同時，要重視高校體育工作在校園文化建設(shè)和人才培養(yǎng)中的作用，面對新問題時要改變傳統(tǒng)模式，探索新的工作方式，形成全民健身運動的立體交叉網(wǎng)路。

        （石楠）