一些簡(jiǎn)單的手部保養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)
有人說(shuō)，手是人的第二張臉。所以要像保養(yǎng)我們的臉一樣好好保養(yǎng)我們的手。
我平時(shí)是用手比較多的，因?yàn)槲液芟矚g收拾、做飯、洗衣服、做家務(wù)什么的。所以我很關(guān)注手部的護(hù)理。
手經(jīng)常做事的話，手會(huì)變得粗糙，指關(guān)節(jié)容易變形變粗，掌心可能也會(huì)起一些薄繭。那么如何盡量避免這種情況呢？下面跟大家分享一下我的一些小經(jīng)驗(yàn)。
1、戴手套
我認(rèn)為這個(gè)是最重要的，因?yàn)樽黾覄?wù)時(shí)，手部會(huì)和物品有接觸摩擦，導(dǎo)致手部粗糙，而且洗碗或者洗衣服時(shí)，洗潔精洗衣液也會(huì)滲入我們的皮膚對(duì)我們的手造成損傷。所以做家務(wù)一定要戴手套，手套要適合自己手的大小，會(huì)比較舒服。
2、溫水泡手
因?yàn)槲規(guī)缀趺刻於紩?huì)泡腳，所以聯(lián)想到了泡手。每天用溫水泡手，燒一壺?zé)崴旁谂赃叄疀隽司蛢兑稽c(diǎn)熱水，泡個(gè)十來(lái)分鐘就可以了。泡完用紙巾把手擦干，然后涂一層護(hù)手霜就可以啦！溫水泡手會(huì)讓手部保持滋潤(rùn)，而且會(huì)有清潔手指甲縫里污垢的作用，每天泡一泡，手指甲干干凈凈，清清爽爽的！如果手部有一些死皮的話，堅(jiān)持泡手也會(huì)消失哦！
3、手部防曬
雖然要適當(dāng)曬太陽(yáng)，但是曬夠了還是要注意防曬。我們提起防曬，大家想到的都是臉部防曬，身體防曬，但是我們的手也要注意防曬。防曬最簡(jiǎn)單的方法也是戴手套，冬天我只要出門(mén)都會(huì)戴手套，這樣買(mǎi)東西提東西，也不會(huì)勒到手。夏天的話，可以買(mǎi)一副薄薄的手套，外出的話戴一下，不僅防止手部曬黑，也是起到一個(gè)保護(hù)作用。
4、搓手
這個(gè)就比較簡(jiǎn)單啦，就是雙手對(duì)搓，搓搓手背，這個(gè)的原理就是促進(jìn)手部血液循環(huán)，讓我們的雙手更加健康，經(jīng)常搓我感覺(jué)手部皮膚也變細(xì)膩了！
5、按摩手指
這個(gè)我經(jīng)常忘記做，但想起來(lái)就會(huì)做一下。就是按摩手指關(guān)節(jié)，從指根慢慢按到指尖。經(jīng)常按摩會(huì)讓我們的手指不會(huì)變得很粗，看起來(lái)修長(zhǎng)漂亮！
以上就是我的手部保養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)啦！除了按摩手指偶爾會(huì)做，前面四個(gè)基本每天都做。即使每天做很多事，手也變化不大！
我們每天都會(huì)用到手，所以要愛(ài)惜它們，保護(hù)好它們，有好看滋潤(rùn)的雙手，我們自己心情也會(huì)變好，會(huì)更自信！
最后，希望所有讀到此文的人都能擁有令自己滿(mǎn)意的雙手！

2023-12-10 16:30

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