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匿名用戶

2019.08.03 回答

含有酵素的食物有：木瓜、菠蘿、獼猴桃、梨子、香蕉、山藥、小黃瓜、白蘿卜、萵苣、洋蔥、卷心菜、甜椒、菇類、咖喱、竹筍、柚子、糙米等都是植物酵素的最好來(lái)源。
酵素具有減肥的作用，可以在早上空腹時(shí)喝一杯酵素，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，排除體內(nèi)毒素。
酵素主要是調(diào)節(jié)腸道菌群，提高新陳代謝，消耗體內(nèi)多余的脂肪達(dá)到減肥的目的。攝入后就有飽腹感，可減少能量的攝入。也可以在睡前喝一杯，具有促進(jìn)睡眠的作用。
tips：在選擇上注意兩點(diǎn)：1?看品牌，選擇大品牌，質(zhì)量好，效果佳；2、看平臺(tái)，資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機(jī)制，是否與消費(fèi)者站在一起，售后有保障。平時(shí)飲食選擇清淡易消化食物，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，飯后順時(shí)針按摩腹部，利于食物消化與吸收。

匿名用戶

2017.10.01 回答

酵素
　　酵素是“酶”的俗稱，是生物體本身所具有催化能力的蛋白質(zhì)，在我們的身體里，每天都會(huì)不斷地生成維持生命所必需的物質(zhì)材料，來(lái)取代陳舊的物質(zhì)。我們從食物中獲得這些物質(zhì)材料所必需的能量來(lái)做原料。這一系列的活動(dòng)被稱為“新陳代謝”。在新陳代謝中起著重要作用的物質(zhì)稱為“酵素”。
　　大多數(shù)的酵素都是由蛋白質(zhì)構(gòu)成，每種酵素只有一個(gè)作用。例如，分解脂肪的脂肪酵素，分解蛋白質(zhì)的蛋白酵素等等。每種酵素都有獨(dú)特的功用，專一性強(qiáng)嚴(yán)格的保持著一個(gè)用途，人類的新陳代謝酵素約有3000多種，在醫(yī)學(xué)上人體所需酵素單有命名的就有3000種以上，所以，人體也同樣需要3000多種酵素參與人體的新陳代謝。
　　酵素和新陳代謝
　　如果把生命體比作一個(gè)生產(chǎn)產(chǎn)品的工廠的話，那么蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素就是生產(chǎn)產(chǎn)品所需的原料，糖類和脂肪就是電力能源。這樣，生產(chǎn)產(chǎn)品的機(jī)械設(shè)備就是酵素。為了保持美麗健康的身體，作為原料的營(yíng)養(yǎng)素當(dāng)然是必不可少的，但是作為生產(chǎn)產(chǎn)品的機(jī)械設(shè)備—酵素也同樣起著重要的作用。
　　　含有酵素:黃瓜　卷心菜　胡蘿卜 蘿卜 蓮藕　南瓜 馬鈴薯　紅薯　西紅柿 茄子 玉米 紅小豆　　大豆　菠菜　白菜　豌豆　大米　小麥　生姜　薏米　蘋(píng)果　梨　西瓜　哈密瓜 菠蘿　桃
　　檸檬 無(wú)花果　桔子　柿子　　海藻　　海帶　　筆頭菜 艾蒿 　山白竹 梅子
酵素是人類身體中自然生成的產(chǎn)物。例如，分解脂肪的脂肪酶等。而且，體內(nèi)還存在多種具有各種作用的酵素。但是，我們還是需要通過(guò)食物來(lái)從體外補(bǔ)充酵素。這是因?yàn)?，隨著我們年齡的增加，體內(nèi)酵素分泌不斷減少的緣故。另外，年輕人也會(huì)因?yàn)閿z取蔬菜不足以及飲食不均衡，造成酵素活動(dòng)減弱。酵素活動(dòng)減弱就會(huì)造成酵素不能正常發(fā)揮作用，從而表現(xiàn)出各種疾病以及肥胖等不適癥狀。酵素中富含天然的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等重要營(yíng)養(yǎng)元素，是緩解這些癥狀的最理想食品。
　酵素和身體哪些機(jī)能有關(guān)？
　　1.通過(guò)改善血液流動(dòng)狀態(tài)，從而使血液可以流動(dòng)到毛細(xì)血管。
　　改善腦部機(jī)能，　預(yù)防老年癡呆。
　　2.除舊更新，生成新的細(xì)胞，預(yù)防肌膚粗糙。
　　3.活化免疫細(xì)胞，提高免疫力，預(yù)防疾病。
　　4.緩解疲勞物質(zhì)的積蓄，提高身體的抗疲勞性。
　　5.凈化血液，解毒作用。
　　6.基礎(chǔ)代謝正?；?br>　　7.腸內(nèi)細(xì)菌正?；?br>　　8.荷爾蒙平衡正?；?。
　　9.各種營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)給。
　　10.強(qiáng)化自然治愈力。
。 忌空腹吃菠蘿：
　　菠蘿里含有強(qiáng)酵素，空腹吃會(huì)傷胃，其營(yíng)養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。

匿名用戶

2014.01.27 回答

可將牛奶敷在臉上,輕輕按摩，2-3分鐘后皮膚收縮；再用檸檬片敷面，黑斑就能逐漸變淡；預(yù)只更多詳情去“河洋網(wǎng)”..
然后把黃瓜片搗碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分鐘，3-5次后即可消除日曬形成的黑斑。

2013.09.13 回答

我們都知道，肥胖跟食量并沒(méi)有直接的因果關(guān)系，你總有些不斷節(jié)食但身體仍然不斷發(fā)胖的朋友吧？肥胖是身體給你的一個(gè)訊息——“你的體內(nèi)有問(wèn)題啦！”其中一種誘發(fā)問(wèn)題的原因，可能就是缺乏酵素。我們從日常飲食里，其實(shí)已可以攝取足夠的酵素；可惜的是酵素非常柔弱，攝氏四十至五十度的溫度，就足以令酵素失去功能甚至解體。但我們經(jīng)常進(jìn)食的就是經(jīng)高溫烹調(diào)的食物，所以從飲食中得到的酵素，可謂并不足夠。因?yàn)槿狈退亓钕到y(tǒng)負(fù)擔(dān)過(guò)重，影響營(yíng)養(yǎng)吸引、排便，積聚下來(lái)的大量處理不了的毒素，更是肥胖的元兇。 含有酵素的食物有:黃瓜、卷心菜、胡蘿卜、蘿卜、蓮藕、南瓜、馬鈴薯、紅薯、西紅柿、茄子、玉米、紅小豆、大豆、菠菜、白菜、豌豆、大米、小麥、生姜、薏米、蘋(píng)果、梨、西瓜、哈密瓜、菠蘿、桃、檸檬、無(wú)花果、桔子、柿子、海藻、海帶、筆頭菜、艾蒿、梅子等。 酵素是人類身體中自然生成的產(chǎn)物。例如，分解脂肪的脂肪酶等。而且，體內(nèi)還存在多種具有各種作用的酵素。但是，我們還是需要通過(guò)食物來(lái)從體外補(bǔ)充酵素。這是因?yàn)?，隨著我們年齡的增加，體內(nèi)酵素分泌不斷減少的緣故。另外，年輕人也會(huì)因?yàn)閿z取蔬菜不足以及飲食不均衡，造成酵素活動(dòng)減弱。酵素活動(dòng)減弱就會(huì)造成酵素不能正常發(fā)揮作用，從而表現(xiàn)出各種疾病以及肥胖等不適癥狀。酵素中富含天然的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等重要營(yíng)養(yǎng)元素，是緩解這些癥狀的最理想食品。 朋友們，除了多吃以上所說(shuō)富含酵素的食物之外呢，強(qiáng)力向您推薦速來(lái)健復(fù)合果蔬植物酵素哦，額外補(bǔ)充酵素的最佳選擇了！

匿名用戶

2013.09.09 回答

含有酵素的食物蘋(píng)果、生菜與乳制品：上述食物皆含有豐富的維他命與酵素. 酵素的好處
1.分解作用－把吃入的食物分解、消化，使成為容易被吸收的物質(zhì)，促進(jìn)體力迅速?gòu)?fù)原。
2.整理體內(nèi)環(huán)境，凈化血液，改善體質(zhì)－分解，排除廢棄物，使血液變成弱酸性。
3.抗炎、抗細(xì)作用－輸送白血球，促進(jìn)白血球的功能，提升本身的自愈能力。
4.抗瘤抗癥作用－與適當(dāng)?shù)乃幬?、營(yíng)養(yǎng)制劑并用，觸媒催花，啟發(fā)藥效，相輔相成，并減低副作用。
5.預(yù)防嚴(yán)重落發(fā)、白法、頭皮屑。
6.人體的卵子與精子內(nèi)就有酵素，由這些酵素促進(jìn)精卵結(jié)合受精。另可復(fù)活女性衰退的卵巢細(xì)胞，促進(jìn)生殖機(jī)能。
7.解酒、防宿醉。
8.不喜歡吃青菜水果的孩童，最好的營(yíng)養(yǎng)、能量來(lái)源。
9.賦活細(xì)胞－促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，增加熱能消耗。
度肥胖以及循環(huán)系統(tǒng)疾病的人，是因脂肪脢（酵素的一種）不足所引起，脂肪脢是用來(lái)分解脂肪、燃燒脂肪以產(chǎn)生熱量并儲(chǔ)存及分配脂肪的作用，煮過(guò)的食物其脂肪脢已被破壞，以致於高脂肪的食物其脂肪容易囤積在肝臟、腎臟、動(dòng)脈中，脂肪過(guò)多會(huì)阻塞血管，造成心臟病，也會(huì)讓細(xì)胞的循環(huán)變慢 酵素比抗生素好又沒(méi)副作用

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網(wǎng)址: 含有酵素的食物 http://www.u1s5d6.cn/newsview465633.html