清晨一杯營養(yǎng)素,開啟健康新一天
清晨一杯營養(yǎng)素,開啟健康新一天
為什么我們需要全面均衡的營養(yǎng)?
細(xì)胞:構(gòu)成生命的基礎(chǔ)
生命的基本單位是細(xì)胞。所有的生命形式都基于細(xì)胞存在。細(xì)胞是一個微小的王國,有自己的“最高統(tǒng)帥部”、“海關(guān)”、“動力部”和“傳達(dá)室”。細(xì)胞不斷復(fù)制自己,經(jīng)歷生存和滅亡的過程。
細(xì)胞每時每刻都在進(jìn)行復(fù)雜的代謝活動,需要不斷從外界攝取營養(yǎng)原料,輸出某些產(chǎn)物并排除廢物,以維持正常的生命活動。
——摘自《身體的透視》
早晨的營養(yǎng)補(bǔ)充
早上醒來后先喝一杯水,然后在7-9點(diǎn)之間喝一杯大白?小紅,用體溫以下的水沖飲??梢约尤肫渌o助食品,如顧心、細(xì)胞抗氧素、骨骼健、葉黃素、異黃酮、氨基酸等一起沖泡。
晚上的營養(yǎng)補(bǔ)充
晚飯后或睡前喝一袋小白。
達(dá)到自然、平衡、自愈的狀態(tài)
通過這樣的營養(yǎng)補(bǔ)充,人體可以達(dá)到“自然、平衡、自愈”的狀態(tài)。
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