spContent=本課程以拉丁舞為主要教學(xué)內(nèi)容，學(xué)習(xí)體育舞蹈基本理論知識(shí)，恰恰、倫巴和牛仔三個(gè)舞種的基本舞步、單人和雙人的花樣組合，通過(guò)身體素質(zhì)練習(xí)，提高健康水平。 本課程分六個(gè)章節(jié)，第1章為理論部分，第2章提供拉丁舞視頻供同學(xué)欣賞，第3-5章分別是恰恰、倫巴、牛仔三個(gè)舞種介紹，第6章為身體素質(zhì)的練習(xí)。

本課程以拉丁舞為主要教學(xué)內(nèi)容，學(xué)習(xí)體育舞蹈基本理論知識(shí)，恰恰、倫巴和牛仔三個(gè)舞種的基本舞步、單人和雙人的花樣組合，通過(guò)身體素質(zhì)練習(xí)，提高健康水平。 本課程分六個(gè)章節(jié)，第1章為理論部分，第2章提供拉丁舞視頻供同學(xué)欣賞，第3-5章分別是恰恰、倫巴、牛仔三個(gè)舞種介紹，第6章為身體素質(zhì)的練習(xí)。

—— 課程團(tuán)隊(duì)

課程概述

《體育舞蹈之拉丁舞》課程是以大眾體育舞蹈中的拉丁舞為主要教學(xué)內(nèi)容，分為理論與實(shí)踐兩部分。理論部分包括體育舞蹈基本理論知識(shí)介紹，要求學(xué)生能了解體育舞蹈起源與發(fā)展，熟悉音樂與服飾要求，區(qū)分各舞種特點(diǎn)與風(fēng)格，初步掌握舞會(huì)禮儀、體育舞蹈運(yùn)步技巧，并學(xué)會(huì)欣賞體育舞蹈大賽與表演。實(shí)踐部分為恰恰恰、倫巴和牛仔三個(gè)舞種的基本舞步、單人和雙人的花樣組合教學(xué)，要求學(xué)生能掌握正確舞姿和形態(tài)，學(xué)會(huì)胯、腿、膝、腳等協(xié)調(diào)配合，進(jìn)行拉丁舞單人套路展示；能和舞伴配合，每個(gè)舞種學(xué)會(huì)2-3個(gè)組合，配合音樂進(jìn)行完整套路練習(xí)；并通過(guò)身體素質(zhì)練習(xí)，提高體質(zhì)健康水平。

本課程分六個(gè)章節(jié)，第一章為理論部分，第2-5章分別是恰恰、倫巴、牛仔三個(gè)舞種的基本步、單人、雙人動(dòng)作與組合介紹，以及身體素質(zhì)的練習(xí)，最后整理了部分拉丁舞大賽及表演視頻供同學(xué)欣賞。

通過(guò)體育舞蹈拉丁舞課程學(xué)習(xí)，不僅能有效地提高同學(xué)的身體素質(zhì)，滿足大家追求健美的體格、優(yōu)美端莊的姿態(tài)、勻稱和諧的形體、舉止瀟灑的風(fēng)度的需要，同時(shí)也有助于提高學(xué)生音樂素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生文化藝術(shù)修養(yǎng)，嚴(yán)格規(guī)范社交禮儀，教會(huì)學(xué)生與人交往的能力，陶冶情操，愉悅身心，感受到舞蹈美的內(nèi)涵，使當(dāng)代大學(xué)生成為一個(gè)有文化、有內(nèi)涵、有修養(yǎng)的人。

授課目標(biāo)

1、了解體育舞蹈基本理論，掌握基本舞步及簡(jiǎn)單花樣組合。

2、學(xué)習(xí)如何邀請(qǐng)舞伴（或接受他人邀請(qǐng)），進(jìn)行基本的禮儀訓(xùn)練。

3、掌握倫巴、恰恰恰、牛仔三種拉丁舞中常用的舞步，在舒展大方的舞姿下，合著音樂，跳出簡(jiǎn)單的舞步組合。

4、區(qū)分不同拉丁舞音樂節(jié)奏，培養(yǎng)審美能力。

5、增強(qiáng)體質(zhì)健康水平，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

課程大綱

第一章 初識(shí)體育舞蹈（上）

1.1走進(jìn)體育舞蹈

1.2體育舞蹈各舞種介紹

第一章 初識(shí)體育舞蹈（下）

1.3體育舞蹈知識(shí)拓展

第一章 單元測(cè)試題

第一章 作業(yè)1

第二章 體育舞蹈欣賞（上）

2.1 大賽欣賞一（拉丁舞）

2.2 大賽欣賞二（拉丁團(tuán)體舞）

第二章 體育舞蹈欣賞（下）

2.3 世界巨星表演欣賞（拉丁舞）

2.4《燃燒的地板》片斷欣賞一

2.5《燃燒的地板》片斷欣賞二

2.6 中央電視臺(tái)2019春晚拉丁舞表演

第二章 單元測(cè)試題

第三章 恰恰恰（上）

3.1恰恰舞基本動(dòng)作

3.2單人跳恰恰舞

第三章 恰恰?。ㄏ拢?/p>

3.3恰恰舞雙人套路

第四章 倫巴舞（上）

4.1倫巴舞基本動(dòng)作

4.2單人跳倫巴舞

第四章 倫巴舞（下）

4.3 倫巴舞雙人套路

第四章單元測(cè)試題

第四章 作業(yè)2

第五章 牛仔舞（上）

5.1牛仔舞基本動(dòng)作

5.2單人跳牛仔舞

第五章 牛仔舞（下）

5.3牛仔舞雙人套路

第五章單元測(cè)試

第六章 身體素質(zhì)練習(xí)

6.1徒手身體素質(zhì)練習(xí)方法

6.2器械身體素質(zhì)練習(xí)方法

6.3合作身體素質(zhì)練習(xí)方法

第六章單元測(cè)試

證書要求

為積極響應(yīng)國(guó)家低碳環(huán)保政策， 2021年秋季學(xué)期開始，中國(guó)大學(xué)MOOC平臺(tái)將取消紙質(zhì)版的認(rèn)證證書，僅提供電子版的認(rèn)證證書服務(wù)，證書申請(qǐng)方式和流程不變。

電子版認(rèn)證證書支持查詢驗(yàn)證，可通過(guò)掃描證書上的二維碼進(jìn)行有效性查詢，或者訪問(wèn) https://www.icourse163.org/verify，通過(guò)證書編號(hào)進(jìn)行查詢。學(xué)生可在“個(gè)人中心-證書-查看證書”頁(yè)面自行下載、打印電子版認(rèn)證證書。

完成課程教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)和考核，成績(jī)達(dá)到課程考核標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生（每門課程的考核標(biāo)準(zhǔn)不同，詳見課程內(nèi)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)），具備申請(qǐng)認(rèn)證證書資格，可在證書申請(qǐng)開放期間（以申請(qǐng)頁(yè)面顯示的時(shí)間為準(zhǔn)），完成在線付費(fèi)申請(qǐng)。

認(rèn)證證書申請(qǐng)注意事項(xiàng)：

1. 根據(jù)國(guó)家相關(guān)法律法規(guī)要求，認(rèn)證證書申請(qǐng)時(shí)要求進(jìn)行實(shí)名認(rèn)證，請(qǐng)保證所提交的實(shí)名認(rèn)證信息真實(shí)完整有效。

2. 完成實(shí)名認(rèn)證并支付后，系統(tǒng)將自動(dòng)生成并發(fā)送電子版認(rèn)證證書。電子版認(rèn)證證書生成后不支持退費(fèi)。

參考資料

《體育舞蹈與排舞》，錢宏穎，葛麗華主編，浙江大學(xué)出版社，2011，11。

 《體育舞蹈圈》拉丁等級(jí)套路

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