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黃瓜胡蘿卜蝦仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

黃瓜胡蘿卜蝦仁的營(yíng)養(yǎng)豐富，其富含很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用，對(duì)人體的好處多多，建議大家可以有計(jì)劃的堅(jiān)持食用，其會(huì)有意想不到的功效哦。那么，黃瓜胡蘿卜蝦仁有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？下面，媽網(wǎng)百科就為大家解答。

1、其含有大量胡蘿卜素，有補(bǔ)肝明目的作用，可治療夜盲癥，其還含有降糖物質(zhì)，是糖尿病人的良好食品，能降低血脂，促進(jìn)腎上腺素的合成，還有降壓，強(qiáng)心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。

2、其中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達(dá)到抗腫瘤的目的，而含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用。

3、蝦仁的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有的蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍，其還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。

由上可見(jiàn)，黃瓜胡蘿卜蝦仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用，有益于身體的健康。很值得一試哦。大家可以去試一下，其的口感也是很不錯(cuò)的，很是美味的一道菜肴。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)百科 黃瓜胡蘿卜蝦仁的做法黃瓜胡蘿卜蝦仁怎么做好吃黃瓜胡蘿卜蝦仁的功效與作用黃瓜胡蘿卜蝦仁的食用禁忌 查一查能不能吃 食物分類 ?? 選擇食物分類 五谷雜糧食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水產(chǎn)品/海鮮調(diào)味品飲品/飲料零食/小吃豆/乳/奶制品干果補(bǔ)品草藥 適用人群 ?? 選擇適用人群 不限 孕婦 產(chǎn)婦 哺乳期 嬰兒 能不能吃 ?? 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看結(jié)果

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