糖尿病綜合管理可采取飲食療法、運動療法、血糖監(jiān)測、胰島素治療、口服降糖藥等五項措施。

1.飲食療法

通過調(diào)整食物種類及攝入量來控制血糖水平，如減少高糖食品攝入及合理分配三餐比例。適用于需要長期控制飲食以輔助降低血糖濃度的情況。

2.運動療法

增加身體活動可以幫助消耗能量、改善機體對胰島素的敏感性從而達到控制血糖的目的。適合于配合飲食療法使用，在專業(yè)人士指導下根據(jù)個體差異制定個性化鍛煉計劃。

3.血糖監(jiān)測

定期檢測空腹及餐后血糖值有助于了解自身代謝狀態(tài)，并可指導飲食及運動調(diào)整。日常生活中隨時可以進行測量，特別是在開始新的飲食或運動計劃時以及在醫(yī)生建議下進行特殊檢查時。

4.胰島素治療

胰島素通過降低血液中的葡萄糖含量來幫助控制高血糖，通常由專業(yè)醫(yī)護人員注射給藥。主要用于新診斷的二型糖尿病患者以及一型糖尿病患者。注射前需評估個人醫(yī)療狀況并按醫(yī)囑執(zhí)行。

5.口服降糖藥

口服降糖藥能夠提高機體對胰島素的敏感性或者直接促進組織細胞攝取利用葡萄糖，從而降低血糖水平。主要針對輕度至中度的二型糖尿病患者，須遵照醫(yī)師處方并在飯前服用。

在實施上述措施過程中，應始終遵循醫(yī)囑，定期復查血糖水平，以確保治療效果和安全性。必要時，可在醫(yī)生指導下調(diào)整飲食結構和用藥方案。

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