首頁資訊吃山楂片可以減肥嗎。我也是學(xué)醫(yī)的我們剛剛學(xué)完，好像...

吃山楂片可以減肥嗎。我也是學(xué)醫(yī)的我們剛剛學(xué)完，好像...

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月12日 22:27

有問必答>全部問題>整形美容>減肥瘦身>吃山楂片可以減肥嗎。我也是學(xué)醫(yī)的我們剛剛學(xué)完，好像...

吃山楂片可以減肥嗎。我也是學(xué)醫(yī)的我們剛剛學(xué)完，好像...

會員25548315女18歲已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：

吃山楂片可以減肥嗎。我也是學(xué)醫(yī)的我們剛剛學(xué)完，好像吃山楂片可以減肥吧。我買了山楂片泡著喝的放5吃山楂片

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉勇醫(yī)生會員泰山醫(yī)學(xué)院外科二級甲等

擅長：泌尿外科

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問題分析：其實減肥就是減少熱量的攝入和加速熱量的消耗過程，也是胃腸道功能適應(yīng)的過程，一般的減肥藥物都有反彈的可能可以說控制飲食和積極的運動和鍛煉才是減肥的主要措施和方法也是防止反彈的主要治療措施
意見建議：可以說以上是減肥的主要方法和措施，針灸減肥只有輔助治療作用可以說效果不會太好，

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山楂有利與消除油膩，幫助消化，而且山楂中含有一種酶，可以分解脂肪，達到減肥的效果，但是，必須是新鮮的山楂或者是干品，山查餅或者果皮單之類的加工品，含有糖份和色素，加了糖精才可以抑制山楂的酸味，不僅沒有減肥的效果，還可能會增肥和對健康有影響。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

一般來說，決明子干山楂片檸檬片放一塊泡水喝可以在一定程度上起到減肥的效果，但是實際的效果因人而異。具體分析如下：
決明子具有清熱明目、潤腸通便等功效，干山楂片具有開胃消食、降血脂等功效，檸檬片具有清腸、利尿等功效，三者皆可以在一定程度上促進胃腸蠕動，進而可以在一定程度上達到減肥減脂的目的，所以決明子干山楂片檸檬片放在一塊泡水喝可以在一定程度上輔助減肥，但是每個人的代謝情況不一樣，減肥的實際效果也可能存在一定的差異性。
此外，患者也可以選擇吸脂術(shù)，該方式是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊抽吸出體外，進而有效減肥。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

一般情況下，汗蒸不可以減肥。
肥胖可能是體內(nèi)水液代謝紊亂引起的，通常可以通過汗蒸的方法緩解，且炎熱的環(huán)境可以加快新陳代謝的速度，但通常不能減肥。如果汗蒸過于頻繁，容易導(dǎo)致身體流汗過多，也可能會損傷體內(nèi)正氣，所以汗蒸不可以減肥。通常情況下，需要通過科學(xué)飲食、合理鍛煉才有利于減肥。在日常生活中，患者需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意休息，保持飲食清淡，少吃生冷、油膩食物。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

吃山楂不會減肥，因為山楂也有熱量，凡是可以導(dǎo)致熱量超標的食物或者因素，都可以讓患者出現(xiàn)肥胖。尤其是有山楂制品，比如山楂片、山楂條等，里面會有額外添加的糖分，熱量要更高一些。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

咖啡是可以幫助減肥的，但是具體的減肥效果因個人體質(zhì)不同會存在差異。
飲用咖啡可以促進血液循環(huán)，加速身體內(nèi)的脂肪燃燒，對減肥是有一定效果的，但是飲用咖啡容易造成失眠的現(xiàn)象，所以不建議飲用咖啡作為減肥的主要方式。合理的減肥需要配合運動，也可以促進血液循環(huán)，加速體內(nèi)脂肪燃燒來達到減肥的效果。另外，還要多吃一些富含著膳食纖維的食物，如金針菇、海帶等，可以增加飽腹感，對減肥也是有益的。
減肥期間要少吃蛋糕、漢堡、肥肉等高熱量的食物。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

一般情況下，吃橘子不可以減肥，患者應(yīng)適量吃橘子。具體分析如下：
橘子是一種營養(yǎng)價值比較高的水果，含有膳食纖維、有機酸、維生素以及多種微量元素，能為人體補充多種營養(yǎng)，有利于增強身體免疫力。但是，吃橘子一般不能減肥，患者在平時應(yīng)適量吃橘子，以免加重身體負擔，甚至可能會影響身體的正常代謝，從而會對減肥效果造成不好的影響。