首頁資訊 36歲女模特發(fā)福后身材走形，堅(jiān)持健身鍛煉后，身材變了樣！

36歲女模特發(fā)福后身材走形，堅(jiān)持健身鍛煉后，身材變了樣！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月13日 01:09

大家好，現(xiàn)在新春假期已經(jīng)結(jié)束，大家是不是都在節(jié)假日的時(shí)候吃得非常痛快？現(xiàn)在站到體重秤上反而還痛心疾首！畢竟每逢佳節(jié)胖三斤?，F(xiàn)在人們都很注重自己的身材和健康狀況，可是由于高壓的工作環(huán)境，很少人能在工作之后還維持年輕時(shí)纖細(xì)的身材，特別是人到中年就更容易發(fā)福了。

相信有很多女性都難以接受自己發(fā)福的身材，畢竟愛美之心人皆有之，特別是女孩子更加愛美?？墒怯捎谀挲g的增長(zhǎng)，身體的很多機(jī)能都會(huì)有所衰退，新陳代謝的速度也會(huì)降低，就算是平時(shí)有鍛煉的習(xí)慣也不一定能回到以前那種身材。不過發(fā)福的身材就沒救了嗎？其實(shí)并不是如此。

很多女性到中年之后，身材就自然而然會(huì)感覺大了一圈，這就是發(fā)福的現(xiàn)象。在發(fā)過有一名叫做凱莉的模特在36歲的時(shí)候就開始發(fā)福，這對(duì)于職業(yè)是模特的她更是難以接受。雖然凱莉平時(shí)也會(huì)運(yùn)動(dòng)，但是還是跟不上發(fā)福的速度。凱莉熱愛自己的模特事業(yè)，最終只能轉(zhuǎn)戰(zhàn)大碼模特的市場(chǎng)。

一開始凱莉的內(nèi)心還是很難過的，但是有不少粉絲都鼓勵(lì)了她，為了能夠更好的回饋粉絲，于是她就選擇了去健身房。雖然去健身一年，但是她的身材也沒有瘦下來，不過卻變了樣?，F(xiàn)在的她雖然還是比較胖，但是形體卻很好看，雖然有點(diǎn)胖但是有曲線美。這就是健身的效果，讓她看上去更有女人味。

不過想要保持這種“肥而不膩”的身材，還需要不斷的堅(jiān)持鍛煉，畢竟這個(gè)年紀(jì)很容易反彈，一下子又回到走形的狀態(tài)。通過凱莉，很多人都了解到，人到中年發(fā)福不可怕，可怕的是任由身體不斷走形，所以如果有機(jī)會(huì)，還是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，除了塑性，對(duì)于身體健康也是好事。

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