《食品與健康》 2008年09期

作者本人免費下載 | 收藏 | 投稿 |

論文排版

輕松健身操

夏子承   開通知網(wǎng)號

【摘要】：這套由10個動作組成的健身操,動作簡單,練習方便。您可以在任何地方做這套練習,無論是出差、居家、旅行,都可以經(jīng)常練習,輕松每一天。要提醒您的是,在練習時,如果碰到力不從心的動作,可以忽略它,繼續(xù)下一個。此外,深呼吸也是練習中的一個重要部分,因此,切記在做每一個動作時配合深呼吸,并且讓每一個動作保持5個深呼吸的時間。

下載App查看全文

下載全文 更多同類文獻 個人查重>> 個人AIGC檢測>> 文獻綜述>>

(如何獲取全文？ 歡迎：購買知網(wǎng)充值卡、在線充值、在線咨詢)

CAJViewer閱讀器支持CAJ、PDF文件格式，AdobeReader僅支持PDF格式

【相似文獻】 中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前10條 1 夏子承;輕松健身操[J];食品與健康;2008年09期 2 2023“美麗中國·深呼吸小城”正式名單[J];今日國土;2023年12期 3 喬惠民;2022美麗中國·深呼吸小城名單發(fā)布 2022美麗中國·深呼吸小城高質(zhì)量綠色發(fā)展報告[J];今日國土;2022年11期 4 云軒;深呼吸小城即景[J];今日國土;2021年05期 5 邑軒;美麗中國·深呼吸小城即景[J];今日國土;2020年10期 6 唐正柱;趙琳;深呼吸[J];歌海;2018年06期 7 梁芝 ;陳羽凡;深呼吸[J];北方音樂;2006年10期 8 董軍;深呼吸[J];華中科技大學學報(社會科學版);2017年05期 9 來，一起做做深呼吸[J];大眾健康;2023年03期 10 崔增錄;謝海湘;深呼吸[J];兒童音樂;2016年06期 中國重要會議論文全文數(shù)據(jù)庫 前2條 1 馬黎陽;吳艷琴;熊俊成;深呼吸對無痛胃鏡檢查中脈搏血氧飽和度的影響[A];2009年浙江省麻醉學學術(shù)會議論文匯編[C];2009年 2 張麗君;2018百佳深呼吸小城榜單正式發(fā)布 河北省5地上榜[A];對接京津——生態(tài)優(yōu)先 綠色發(fā)展論文集[C];2018年 中國碩士學位論文全文數(shù)據(jù)庫 前5條 1 宋春雨;負荷深呼吸訓練聯(lián)合PERMA模式對肺癌手術(shù)患者的康復效果研究[D];吉林大學;2022年 2 張權(quán)威;《??！中國的土地》的歌唱研究[D];天津音樂學院;2020年 3 宋添樂;胸腔鏡下肺部手術(shù)患者術(shù)后深呼吸有效咳嗽行為現(xiàn)狀調(diào)查及影響因素研究[D];蘇州大學;2020年 4 杜偉;應用深呼吸法降低焦慮提高原地投籃命中率的實驗研究[D];河北師范大學;2010年 5 黃玉潔;阿芬太尼誘發(fā)咳嗽的臨床觀察及吞咽—深呼吸法預防的有效性分析[D];長春中醫(yī)藥大學;2022年 中國重要報紙全文數(shù)據(jù)庫 前10條 1 蔣友彬;全國首個“美麗中國·深呼吸小鎮(zhèn)”掛牌[N];中國出版?zhèn)髅缴虉?2021年 2 本報記者 楊見博 張楠;融入山水深呼吸[N];駐馬店日報;2024年 3 兵團日報記者 蘭玲玲 馬燕;生態(tài)立市，打造可以深呼吸的城市[N];兵團日報(漢);2018年 4 新甘肅·甘肅日報記者 王煜宇;在小城，做一次“深呼吸”[N];甘肅日報;2023年 5 通訊員董學文 張超;青龍榮獲“2014中國深呼吸小城”稱號[N];秦皇島日報;2014年 6 張令偉 駱永強;“深呼吸”品牌戰(zhàn)略下的嶧山旅游之變[N];中國旅游報;2013年 7 ;深呼吸的魅力[N];大眾衛(wèi)生報;2006年 8 林夕 記者 方方 方立;商洛：全國首個“深呼吸之都”地級市[N];商洛日報;2023年 9 本報記者 白鷗 南茂林;傳承紅色基因 守護“深呼吸小城”[N];檢察日報;2018年 10 記者 黃翹楚;來紅河，邀您一起深呼吸[N];云南日報;2020年

相關(guān)知識

輕松在家就能減肥的健身操
7步減肥操，輕松練出S身形
瘦腰腹健身操 在家輕松甩掉肥肉
嗨健康原創(chuàng)：辦公室瘦腿操，輕輕松松來瘦腿
輕松瘦腰 十字健美操
10分鐘家庭健身操，輕松開啟健康生活
床上健身操 簡單又輕松
減肥心理操 5招輕松瘦身
此全面運動瘦身操 讓你輕松減肥
瘦身健美操, 輕松擁有好身材

網(wǎng)址: 輕松健身操 http://www.u1s5d6.cn/newsview482792.html