適合夏季的養(yǎng)生茶，隨手沖泡清涼過(guò)夏天
天氣越來(lái)越熱了，滿大街都是冰咖奶茶
分享4款適合夏季的養(yǎng)生茶，清甜可口
很適合夏日泡來(lái)解暑~~

1??清心明目:菊花+枸杞+蓮子心+黃芪
菊花、枸杞清肝明目，蓮子心寧心安神，與黃芪一起泡滋陰益氣、養(yǎng)心明目，很適合心浮氣躁、用眼過(guò)度的打工人喝

2??健脾生津:山楂+檸檬+玫瑰+洛神花
夏季胃口不好、消化不良，這個(gè)山楂檸檬茶酸甜開(kāi)胃、健脾安神，晶瑩剔透的清爽茶湯，午后飲用最好不過(guò)了

3??疏肝理氣:玫瑰+山楂+陳皮+紅棗
夏季悶熱，情緒焦慮、煩躁很容易肝氣郁結(jié)，喝點(diǎn)玫瑰山楂水，撫平焦慮、舒緩心情。

4??清熱去火:菊花+茉莉花+薄荷葉+枸杞
吃火鍋上火了也別怕，茉莉花搭配薄荷葉，清新的香氣清涼去火，抹去夏日的焦躁煩悶。

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