亞健康群體,如何防微杜漸,不讓小問題拖成大毛病?

　　減脂減重期,吃和鍛煉怎么才不踩雷?

　　慢病患者,居家如何科學(xué)補(bǔ)充營養(yǎng),能恢復(fù)更快?

　　以上這些居家健康管理問題,都是很多普通人關(guān)注或需要,但在醫(yī)療資源有限,需求無法充分滿足的現(xiàn)狀下,醫(yī)院和醫(yī)生又鞭長莫及的問題。

　　日前,一套個(gè)體化精準(zhǔn)干預(yù)的線上健康管理新模式的上線,獲得來自醫(yī)院、同行、患者的廣泛好評,居家健康管理有了可靠的“電子醫(yī)生”,吃喝和運(yùn)動隨時(shí)隨地都能得到專業(yè)指導(dǎo)和督促,同時(shí)實(shí)現(xiàn)長期、個(gè)性化管理。

　　據(jù)悉,這是由一家專注居家健康干預(yù)及營養(yǎng)服務(wù)的平臺型企業(yè)——膳愈健康科技(青島)有限公司(以下簡稱“膳愈健康”)推出的。該模式不僅包含多個(gè)專業(yè)智能軟件系統(tǒng)和實(shí)用工具,可以從健康教育、打卡監(jiān)測、科學(xué)食譜、飲食習(xí)慣和運(yùn)動指導(dǎo)等多方面,對用戶日常生活方式進(jìn)行提醒、跟蹤、記錄;同時(shí),平臺還入駐有近3000名持證營養(yǎng)師,近千名已經(jīng)經(jīng)過平臺系統(tǒng)理論和實(shí)踐培訓(xùn),可以一對一提供個(gè)性化方案和跟蹤指導(dǎo),既可以實(shí)現(xiàn)對健康問題的精準(zhǔn)干預(yù),又能幫助養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。

　　你是否也關(guān)心,各種食材的營養(yǎng)成分是什么,包含多少碳水、脂肪、微量元素,以及食材之間該如何搭配,及用法、用量。在膳愈健康的軟件系統(tǒng)里內(nèi)嵌了智能配餐模塊,受到營養(yǎng)師和用戶的一致好評。在這個(gè)模塊下,不但可以了解以上專業(yè)營養(yǎng)知識,還可以做到只需輸入若干參數(shù),就能自動輸出個(gè)性化的專業(yè)餐單。這樣既能提高營養(yǎng)師日常配餐的準(zhǔn)度和效率,又可以使日常餐食所包含的營養(yǎng)指標(biāo)實(shí)現(xiàn)量化、可見。

　　憑借智能的軟件系統(tǒng)和專業(yè)的營養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)服務(wù),從2019年成立至今,膳愈健康已經(jīng)服務(wù)過數(shù)萬名包括糖尿病、腎病、重病術(shù)后、減脂減重、孕期管理等不同需求的用戶,用戶覆蓋全國,取得了良好業(yè)界口碑。

　　看病容易養(yǎng)病難,居家健康管理需求巨大

　　眾所周知,隨著醫(yī)療臨床技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)的飛速進(jìn)步,在中國,治病并不是難事。但是,隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和健康意識提升,居家健康管理需求越來越大,現(xiàn)有醫(yī)療資源連包括慢病在內(nèi)的病患的居家養(yǎng)病期內(nèi)的健康跟蹤和個(gè)性化引導(dǎo)都不能及時(shí)覆蓋,更不用說亞健康等“還不算病”的人群的日常健康管理需求了。

　　2021年發(fā)布的第7次人口普查數(shù)據(jù)顯示:中國老齡化人群的慢性病發(fā)病率高達(dá)50%,達(dá)1.3億,其他人群約有5000萬慢性病患者,合計(jì)1.8億人。另外,關(guān)于中國亞健康人群的調(diào)查,盡管國內(nèi)相關(guān)研究參數(shù)并不統(tǒng)一,但亞健康檢出率也在20%~80%之間。肥胖問題更不容忽視,2023年最新發(fā)布的《中國肥胖患病率及相關(guān)并發(fā)癥:1580萬成年人的橫斷面真實(shí)世界研究》報(bào)告統(tǒng)計(jì)得出,超重人群占比34.8%,肥胖人群占比14.1%。以上人群數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),還不包括重癥術(shù)后出院的龐大人群。

　　目前,中國居家健康管理的需求還集中在包括慢病在內(nèi)的患者出院后的院外健康跟蹤、老年人等特殊人群的康養(yǎng)護(hù)理、亞健康人群的健康調(diào)理等,具體內(nèi)容包括健康指導(dǎo)、疾病預(yù)防、事后干預(yù)、長期跟蹤和記錄、日常生活方式督導(dǎo)等,都關(guān)系著人們的生存質(zhì)量和長度,還兼具個(gè)性化、專業(yè)化、長期性、及時(shí)性等要求。所以,以“年”為單位的體檢,以及病發(fā)了再去醫(yī)院,并不能滿足這類人群的需求,舉例來說,有些慢病患者的血脂、血糖、血壓等血液指標(biāo)需要時(shí)時(shí)觀測,甚至要具體到每一頓飯后,和每一次運(yùn)動的前后。

　　讓中國人在家里也能擁有一個(gè)專業(yè)又及時(shí)的“電子醫(yī)生”,這也是膳愈健康一直以來探索營養(yǎng)干預(yù)健康管理領(lǐng)域的目標(biāo)和初衷,他們希望用數(shù)字化互聯(lián)網(wǎng)手段搭建一個(gè)用戶、營養(yǎng)師、醫(yī)生三方可以直接互動共管的平臺模式,覆蓋傳統(tǒng)醫(yī)療體系無法覆蓋到的龐大居家健康管理需求。

　　驗(yàn)證通過!糖尿病等慢病實(shí)現(xiàn)個(gè)性化長期干預(yù)管理

　　2022年6月,一項(xiàng)以患者為中心的個(gè)體化精準(zhǔn)糖尿病營養(yǎng)線上干預(yù)管理(DMPCINC)項(xiàng)目在山東青島正式宣布順利通過驗(yàn)收,中國糖尿病人性化精準(zhǔn)居家健康管理也有了新突破。這個(gè)項(xiàng)目由青島大學(xué)藥學(xué)院、美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院、美國樸諾健康研究院等機(jī)構(gòu)的慢病與健康管理領(lǐng)域的專家團(tuán)隊(duì),依托膳愈健康的慢病數(shù)字醫(yī)療解決方案及營養(yǎng)師團(tuán)隊(duì),經(jīng)過近兩年實(shí)驗(yàn)和研發(fā)并落地。

　　該項(xiàng)目對糖尿病患者出院后的精準(zhǔn)干預(yù)管理流程與檢查進(jìn)行了改進(jìn)提高,系統(tǒng)性整合、提高、創(chuàng)新有關(guān)糖尿病預(yù)防、管理、藥食同源營養(yǎng)干預(yù)治療技術(shù),為糖尿病患者的干預(yù)治療帶來了新的方向。通過團(tuán)隊(duì)長期的實(shí)驗(yàn)結(jié)果和分析,能明顯看出該模式可以幫助糖尿病患者理解掌握并科學(xué)堅(jiān)持執(zhí)行科學(xué)的控糖原則,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,實(shí)現(xiàn)自我控制,甚至擺脫糖尿病的困擾,也使糖尿病這一慢性疾病實(shí)現(xiàn)從“不可治、終身服藥”到“可控、可逆轉(zhuǎn)”的巨大突破。

　　青島大學(xué)藥學(xué)院教授、俄羅斯自然科學(xué)院外籍院士姜國輝接受采訪時(shí)說:“這將延長糖尿病患者的工作和自理能力和時(shí)間,減輕家庭和社會的負(fù)擔(dān),為社會和家庭創(chuàng)造更多的財(cái)富?！痹谥袊罅Πl(fā)展數(shù)字遠(yuǎn)程醫(yī)療的政策環(huán)境下,這項(xiàng)針對糖尿病患者的干預(yù)治療方式的推出,將會在病患生命質(zhì)量、降低經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、促進(jìn)健康養(yǎng)老、合理使用醫(yī)保資金等方面帶來積極的意義。

　　專家指導(dǎo)+硬件監(jiān)測+軟件跟蹤,減脂減重服務(wù)鏈條更完整

　　眾所周知,超重或肥胖可導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌和代謝異常,影響人體多個(gè)系統(tǒng),患者往往合并2型糖尿病、高脂血癥及其他代謝性疾病。相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜冶硎?如今因營養(yǎng)過剩、不合理膳食結(jié)構(gòu)等原因造成的超重以及相關(guān)慢性疾病問題,正成為社會關(guān)注的重點(diǎn)。由此可見,減脂減重人群,除了要控制吃喝和運(yùn)動,還要時(shí)刻關(guān)注自己的血糖、血脂等指標(biāo)。

　　近幾年,可以監(jiān)測血壓、心率、血糖、睡眠等身體指標(biāo)的手表、手環(huán)等健康智能硬件陸續(xù)上市,但是,測出來的異常指標(biāo)意味著什么?哪些原因?qū)е轮笜?biāo)異常?異常之后該怎么調(diào)整?具體到日常生活細(xì)節(jié)中,該注意什么……這些問題依然需要有人解答,我們居家健康管理的鏈條依舊處于分散和不完整的狀態(tài)。

　　2023年6月,膳愈健康與國內(nèi)CGM獨(dú)角獸企業(yè)——深圳硅基仿生科技有限公司(簡稱“硅基仿生”)合作推出了由“硬件+軟件+服務(wù)”組成的全方位減重減脂服務(wù)。由硅基仿生提供專門服務(wù)于糖尿病人日常血糖數(shù)據(jù)監(jiān)測的硬件設(shè)備,膳愈健康提供專業(yè)的監(jiān)測服務(wù)軟件系統(tǒng)和營養(yǎng)師團(tuán)隊(duì),各自發(fā)揮優(yōu)勢。在服務(wù)過程中,營養(yǎng)師為用戶一對一制定切實(shí)可行的每日食譜和運(yùn)動方案,再根據(jù)血糖儀的監(jiān)測數(shù)據(jù)進(jìn)行即時(shí)性調(diào)整,之后又通過軟件工具進(jìn)行長期跟蹤效果、監(jiān)督打卡等,幫助大家不僅要關(guān)注吃和動,還要關(guān)注包括血糖變化在內(nèi)的身體綜合指標(biāo),最終實(shí)現(xiàn)科學(xué)合理的減脂減重。

　　在減脂精準(zhǔn)干預(yù)體驗(yàn)活動中,實(shí)驗(yàn)人員佩戴好血糖儀,去食堂吃一頓平平常常看似搭配合理的工作餐,吃完可以直觀看到血糖飆升,甚至讓血糖儀拉響刺耳警報(bào)。有了這些直觀的變化和數(shù)據(jù),營養(yǎng)師再講解血糖血脂升高的原理,并給出日常飲食和運(yùn)動建議,同時(shí)督促實(shí)驗(yàn)者執(zhí)行,最終,所有人在14天內(nèi)減重最高6公斤、最低1公斤;腰圍減少量最高8cm、最低2cm,干預(yù)有效率100%。

　　營養(yǎng)師管理與培訓(xùn),要理論也要實(shí)踐

　　近些年來,為了滿足日益增長的居家健康管理在人才層面的需要,國家下大力氣培養(yǎng)了一批營養(yǎng)師、健康管理師,但實(shí)際上,很多人只是參與了醫(yī)學(xué)知識、營養(yǎng)知識的學(xué)習(xí)和考試,取得了相應(yīng)的證書,但依然缺乏進(jìn)行干預(yù)管理的實(shí)踐技能和操作經(jīng)驗(yàn)。

　　在這樣的行業(yè)背景下,膳愈健康始終把致力于為營養(yǎng)師專業(yè)賦能作為重中之重。一方面,既幫助營養(yǎng)師的理論知識往更全或更精的方向發(fā)展,又可以使他們掌握可以熟練實(shí)操的專業(yè)化技能,最終利用平臺的多樣化工具提升服務(wù)質(zhì)量,提高收入水平;另一方面,通過提升營養(yǎng)師們的綜合能力和深度服務(wù)水準(zhǔn),提高平臺數(shù)字化營養(yǎng)管理水平,最終更專業(yè)更全面的服務(wù)用戶。

　　在提升營養(yǎng)師實(shí)踐能力方面,平臺會定期征集營養(yǎng)師希望或急需學(xué)習(xí)的主題內(nèi)容,邀請相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜疫M(jìn)行培訓(xùn)。2023年8月,膳愈健康在古都洛陽組織開展了健康干預(yù)實(shí)戰(zhàn)特訓(xùn)營活動,據(jù)悉,這是除了定期的線上培訓(xùn)之外,膳愈健康在線下組織的第九期實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)活動?；顒蝇F(xiàn)場邀請了營養(yǎng)界的泰斗、健康教育專家孫樹俠教授進(jìn)行專題講座分享和案例分析,以及原協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科主任盧世焱教授、同仁醫(yī)院營養(yǎng)科專家武韜帶來的糖尿病患者具體案例分析。

　　除了糖尿病群體飲食營養(yǎng)干預(yù)、兒童生長發(fā)育營養(yǎng)分析等理論知識的學(xué)習(xí),學(xué)員還全程使用硅基動感CGM設(shè)備實(shí)時(shí)監(jiān)測自身血糖變化,同時(shí)在現(xiàn)場做一做、嘗一嘗,提升營養(yǎng)配餐實(shí)操能力的同時(shí),又能直觀感受不同食材給身體帶來怎樣的營養(yǎng)數(shù)據(jù)變化,這讓過往偏重理論的營養(yǎng)師收獲頗多。

　　據(jù)了解,在膳愈健康平臺上,營養(yǎng)師在入駐平臺之后,都會有專門的專業(yè)理論導(dǎo)師幫助他們系統(tǒng)梳理基礎(chǔ)課程內(nèi)容,理論水平達(dá)標(biāo)后,又會有實(shí)踐導(dǎo)師帶教一段時(shí)間,這之后才可以正式獨(dú)立開展?fàn)I養(yǎng)咨詢服務(wù)。膳愈健康希望通過組織多樣化的營養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)培訓(xùn),以數(shù)字化營養(yǎng)管理實(shí)戰(zhàn)來為營養(yǎng)師賦能,從而實(shí)現(xiàn)對慢病、亞健康等人群的精準(zhǔn)科學(xué)健康管理。

　　在慢病遠(yuǎn)程管理領(lǐng)域,全球范圍內(nèi)都涌現(xiàn)了不少數(shù)字化創(chuàng)業(yè)公司。2020年,美國智能血糖管理平臺Livongo上市僅一年即被Teladoc以185億美元收購。慢病數(shù)字療法企業(yè)Omada截至2022年2月共進(jìn)行10輪融資籌集4.485億美元。2023年4月18日,數(shù)字化糖尿病管理公司Virta Health以140億人民幣的企業(yè)估值入選《2023·胡潤全球獨(dú)角獸榜》,排名504名。

　　膳愈健康負(fù)責(zé)人還表示,未來,隨著中國人健康意識、營養(yǎng)意識的不斷提高,對于慢病、亞健康人群、老年人等特殊人群的營養(yǎng)干預(yù)需求也會越來越旺盛,中國慢病遠(yuǎn)程管理企業(yè)只有不斷研發(fā)更專業(yè)的產(chǎn)品,提高服務(wù)精度和準(zhǔn)度,才能幫助更多國人實(shí)現(xiàn)健康心愿,展示中國居家健康管理服務(wù)水平和實(shí)力。

責(zé)任編輯：李玥

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