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姜智勇副主任醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院三甲乳房怎樣才是健康的"正常健康的乳房，一般會(huì)表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：n一、乳房的外部形態(tài)方面，一般多表現(xiàn)為半球形狀，需要從正面、側(cè)面，以及半側(cè)面等等部位進(jìn)行觀察，沒有出現(xiàn)局部的凹陷以及異常隆起，如果表面有不正常的隆起，極有可能是患有乳腺疾病。半球狀隆起于前胸部位，分為左右兩個(gè)，具體部位在2-3肋到6-7肋這個(gè)位置。n二、乳房的對(duì)稱性，一般是左右乳房大小對(duì)稱，高度、位置相當(dāng)，乳頭分布均勻。如果出現(xiàn)大小不均，極有可能是乳房大的那一邊患有乳腺疾病，比如有腫塊、乳汁淤積，以及炎癥等等。n三、乳頭需要正常挺立于乳房表面，沒有出現(xiàn)凹陷的情況。n四、乳房沒有出現(xiàn)疼痛感，沒有異常溢液等等。n所以一旦乳房出現(xiàn)了異常的癥狀，最好是可以及時(shí)就診。"于忠建主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院三甲怎樣才是規(guī)律性生活規(guī)律性生活實(shí)際上并沒有明確的定義，可以理解為在性生活問題上既不要縱欲，也不要禁欲。對(duì)于有慢性前列腺炎患者的治療，有一項(xiàng)就是要求其有規(guī)律的性生活，這是因?yàn)槁郧傲邢傺灼渲幸粋€(gè)原因是前列腺液引流不暢、前列腺液淤積，容易出現(xiàn)炎癥。 可以通過一周一次的前列腺按摩排出少許前列腺液，達(dá)到治療目的。而對(duì)于已婚患者，通過規(guī)律的性生活可以達(dá)到按摩前列腺的作用，而且效果更好。因此，建議患者7-10天進(jìn)行一次規(guī)律的性生活。彭靖主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院三甲全國第12男人的精液怎樣的才是健康的對(duì)于男人精液是否健康，從外觀無法明確，需要通過精液常規(guī)檢查甚至精液培養(yǎng)才可進(jìn)行判斷。男性精液的顏色可以是乳白色、灰白色、淡黃色甚至黃色，與性生活頻率存在一定關(guān)系。若性生活較頻繁，則精液會(huì)偏乳白色且呈水樣。若性生活次數(shù)較少，禁欲時(shí)間過長，則精液顏色通常較深且呈固態(tài)。此外，若精液呈果凍狀或膠凍狀，也屬于正常現(xiàn)象，因?yàn)榫号懦龊笮枰欢〞r(shí)間才能液化，所以通過上述表現(xiàn)無法判斷精液是否存在問題。對(duì)于男性而言，可以通過精液常規(guī)檢查了解精液量、液化時(shí)間、精子密度、精子活力、精子形態(tài)，以及精液中是否存在白細(xì)胞、細(xì)菌、支原體、衣原體等感染，從而明確精液是否健康。韓毅力副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院三甲全國第50健康性生活應(yīng)該注意什么健康的性生活，通常應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：1、規(guī)律：性生活的頻次過高或者過低，對(duì)人體都有影響，不僅會(huì)造成人體疲勞，也可能造成心理狀態(tài)的問題。同時(shí)對(duì)前列腺等生殖系統(tǒng)也有影響，可能導(dǎo)致生育問題；2、時(shí)機(jī)：在進(jìn)行性生活時(shí)，要注意自己的身體狀態(tài)、心理狀態(tài)等，在過于疲勞，或者心理壓力過大的情況下進(jìn)行性生活，不僅達(dá)不到和諧性生活的目的，甚至?xí)?duì)人體造成影響。在某些生活的特殊時(shí)候，比如醉酒后進(jìn)行性生活，對(duì)男性也較為不利，可能造成前列腺炎、生育問題等出現(xiàn)；3、避免不潔凈的性行為：應(yīng)該潔身自好，避免性傳播疾病的發(fā)生，對(duì)于性生活是較重要的方面。必要時(shí)可以使用安全套等措施，進(jìn)行性生活。葛靜副主任醫(yī)師北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院三甲一個(gè)月性生活幾次才是正常正常的性生活一般一周2-3次，每次時(shí)間在10-20分鐘比較合適，一般在早晨的時(shí)候精力是比較充沛的，適合同房。 性生活的時(shí)間不宜過頻，也不宜過長，以免導(dǎo)致雙方出現(xiàn)疲乏，不利于身體健康，適度性生活有利于女性維持卵巢正常的內(nèi)分泌功能，防止內(nèi)分泌失調(diào)，也有利于增進(jìn)夫妻的感情，緩解身體的疲乏。 但如果女性到了更年期之后，隨著卵巢功能減退，性欲也會(huì)適當(dāng)降低，性生活間隔的時(shí)間可以適當(dāng)延長，這樣也是對(duì)身體有好處的。牛顏良副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲男人性生活多長時(shí)間才是正常"一般而言，男性性生活正常維持時(shí)間大約是5-10分鐘。但因種族、地區(qū)的不同，時(shí)間差異也是比較大的。n一般小于五分鐘就認(rèn)為是性生活欠佳。如果低于三分鐘以下就認(rèn)為性生活質(zhì)量比較差。射精時(shí)間小于兩分鐘，并且時(shí)間長達(dá)半年以上，在臨床上就認(rèn)為是早泄。影響性生活時(shí)間長短的因素包括一下幾方面：第一、自身雄激素分泌水平；第二、身體健康的狀況；第三、日常生活作息的習(xí)慣。若有經(jīng)常熬夜、久坐、長期吸煙、酗酒、體育鍛煉缺乏等不良的生活習(xí)慣，就會(huì)影響到性生活維持的時(shí)間；第四、夫妻之間的感情對(duì)性生活影響也比較大。如果時(shí)間比較短，要注意是否有龜頭過于敏感、包皮過長、包皮龜頭炎、前列腺炎等情況。性生活的時(shí)間太長，如大于半小時(shí)以上，仍然沒有射精的感覺，在臨床上也認(rèn)為是異常的，要注意是否有神經(jīng)性的病變，如是否有外傷導(dǎo)致的神經(jīng)傳入有異常病變。n進(jìn)行性生活時(shí)要注意忌勞累后、飲酒后或經(jīng)期進(jìn)行性生活；對(duì)于暫時(shí)不想要孩子的雙方來說一定要做好避孕措施；同時(shí)性生活結(jié)束后要清洗外陰及外生殖器。"王海龍副主任醫(yī)師寶雞市中醫(yī)院三甲怎樣才是包皮過長"如果包皮的長度覆蓋龜頭全部，并且包括尿道口，則提示存在有包皮過長。正常情況下，理想的狀態(tài)是包皮位于龜頭冠狀溝部位，這樣一不會(huì)遮蓋龜頭，二不會(huì)遮擋尿道口，所以就容易保持局部的清潔衛(wèi)生。并且龜頭部被覆蓋以后，可以使得龜頭與外界長期摩擦，而造成表面的敏感度下降，發(fā)生早泄的概率也比較小。兒童出生以后，在四周歲之前都屬于生理性包皮過長或者包莖的狀態(tài)，隨著陰莖的進(jìn)一步發(fā)育，在進(jìn)入青春期后陰莖的生長速度比包皮的生長速度快，所以就會(huì)出現(xiàn)包皮自然后退，而逐漸退至龜頭冠狀溝的位置。出現(xiàn)包皮過長，則可能會(huì)存在有包皮垢分泌增多，或者伴有尿液殘留在包皮內(nèi)板之內(nèi)形成尿垢，容易造成包皮龜頭炎等發(fā)生。所以要保持局部的清潔，或者進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)，來維持局部的清潔。"袁明振主任醫(yī)師山東大學(xué)附屬生殖醫(yī)院三甲怎樣才是陽痿陽痿是至少持續(xù)3個(gè)月出現(xiàn)勃起功能下降、勃起功能障礙，或未達(dá)到自己滿意的效果。如果僅為前一天性生活不好，則不是陽痿，可能為心理因素所致。比如特殊環(huán)境、特殊心情、特殊其它狀況下發(fā)生性生活不好，不代表真的有陽痿。陽痿是較長時(shí)間出現(xiàn)勃起功能發(fā)生障礙。所以，當(dāng)出現(xiàn)此情況的時(shí)間較長，且確診為勃起功能障礙，才是陽痿。徐東升副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲乳房怎樣才是正常的乳房的正常與否可以從以下幾個(gè)方面來考慮： 首先，是乳房的外觀，需要左右對(duì)稱、大小差距不是很明顯、發(fā)育狀況良好、不過大或者過小、不下垂、不外擴(kuò)、沒有副乳等； 其次，是觸感上，需要乳房內(nèi)脂肪含量充足、摸起來有彈性、不干癟、肌肉較為發(fā)達(dá)、堅(jiān)硬、沒有異常的腫塊或顆粒狀、結(jié)節(jié)狀物體； 再次，皮膚質(zhì)感，需要摸起來細(xì)膩光滑、柔軟有彈性、沒有橘皮組織的出現(xiàn)。乳頭方面，應(yīng)該是乳頭正常凸出于乳房表面、沒有乳頭凹陷癥狀、乳頭以及乳暈的大小合適、顏色偏淺粉紅色、無乳頭皸裂癥狀等； 最后，按壓或者正?；顒?dòng)時(shí)無明顯的疼痛感。如果乳房出現(xiàn)異樣變化，就需要及時(shí)去醫(yī)院檢查并進(jìn)行治療。楊建林主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院三甲全國第36精子怎樣才是正常的精子正常呈乳白色或灰白色，長期不射精時(shí)會(huì)呈現(xiàn)略淡黃色。正常精子液化時(shí)間在30分鐘以內(nèi)，精液常包含有大量的精子，每毫升精子數(shù)在6000萬到1.2億。男性正常精子成活率在60%以上，A級(jí)精子數(shù)代表精子活動(dòng)能力，代表快速直線向前運(yùn)動(dòng)的精子百分比。正常情況下＞25%，B級(jí)精子數(shù)＞25%，A+B級(jí)精子數(shù)＞50%，精子畸形率常＜30%，精液pH值在7.2-8.0。精液中正常沒有白細(xì)胞，正常精液量在2-6mL，當(dāng)精液量過少時(shí)，常見于頻繁射精的病人。由于男性在3-7天內(nèi)精液保存質(zhì)量最好，所以正常生育時(shí)，需要禁欲3-7天后進(jìn)行生育。

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