蘇國(guó)輝，中國(guó)科學(xué)院院士，暨南大學(xué)粵港澳中樞神經(jīng)再生研究院院長(zhǎng)，腦與認(rèn)知科學(xué)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室（香港大學(xué)）名譽(yù)主任。研究方向?yàn)樯窠?jīng)保護(hù)和再生策略，特別關(guān)注運(yùn)動(dòng)對(duì)情感和認(rèn)知障礙的改善效果及其機(jī)制。

張力，暨南大學(xué)粵港澳中樞神經(jīng)再生研究院副研究員，主要研究方向?yàn)槠由窠?jīng)可塑性和學(xué)習(xí)記憶，包括皮層突觸可塑性的發(fā)生機(jī)制和疾病模型中的病理改變等，特別強(qiáng)調(diào)以運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練為代表的環(huán)境干預(yù)策略對(duì)神經(jīng)可塑性的改善作用和機(jī)制。

持續(xù)高發(fā)的神經(jīng)精神疾病是當(dāng)今社會(huì)面臨的重大健康挑戰(zhàn)之一。針對(duì)諸多腦疾病，除積極研發(fā)新一代藥物之外，探討神經(jīng)系統(tǒng)疾病的非藥物策略（例如基于生活方式的早期干預(yù)）具備更好的健康收益和更高的安全性。

運(yùn)動(dòng)作為重要的主動(dòng)健康手段，對(duì)于全身各臟器包括大腦都具有改善作用。圍繞運(yùn)動(dòng)和腦健康機(jī)制的深入解析，無(wú)疑將為更好地制訂個(gè)性化“運(yùn)動(dòng)處方”、篩選“運(yùn)動(dòng)因子”提供關(guān)鍵證據(jù)，對(duì)于提高人民身心健康具有事半功倍的效果。

當(dāng)前國(guó)內(nèi)外對(duì)于運(yùn)動(dòng)促進(jìn)大腦健康這一重大科學(xué)問(wèn)題進(jìn)行了多角度、多層次的研究。從生物學(xué)機(jī)制而言，神經(jīng)科學(xué)家基于動(dòng)物學(xué)模型的研究證據(jù)，證實(shí)了運(yùn)動(dòng)對(duì)海馬成體神經(jīng)發(fā)生的促進(jìn)作用，以及運(yùn)動(dòng)對(duì)神經(jīng)突觸結(jié)構(gòu)發(fā)生和功能維持的關(guān)鍵機(jī)理以及運(yùn)動(dòng)抗氧化應(yīng)激、抗衰老的生物學(xué)機(jī)制。

這些研究從不同角度闡釋了運(yùn)動(dòng)的多靶點(diǎn)、多維度效應(yīng)；而這也提示了深入研究面臨的巨大挑戰(zhàn)。為系統(tǒng)性解析運(yùn)動(dòng)的生物學(xué)機(jī)制，有必要從生理過(guò)程的各層面出發(fā)，聯(lián)合高通量組學(xué)、人和跨物種模型、大數(shù)據(jù)等手段，建立可靠的運(yùn)動(dòng)介導(dǎo)腦功能生物學(xué)網(wǎng)絡(luò)，并借此剖析運(yùn)動(dòng)的腦健康機(jī)制。

運(yùn)動(dòng)和腦健康研究的一大挑戰(zhàn)是缺少完整的“運(yùn)動(dòng)-機(jī)體代謝-腦網(wǎng)絡(luò)功能”模型。為解決該問(wèn)題，國(guó)內(nèi)外學(xué)者不約而同提出了“運(yùn)動(dòng)因子”這一概念，即運(yùn)動(dòng)通過(guò)影響外周分泌的代謝物、細(xì)胞因子、激素等分子從而調(diào)控腦功能。

這一假說(shuō)近年來(lái)得到研究支持，例如運(yùn)動(dòng)后小鼠血液的異體輸入可發(fā)揮抗衰老、抗炎癥、改善認(rèn)知等功效；深入的分子學(xué)解析已發(fā)現(xiàn)了部分運(yùn)動(dòng)因子如鳶尾素（Irisin）、凝集素（Clusterin）等。其中值得重點(diǎn)關(guān)注的研究主題包括運(yùn)動(dòng)調(diào)控代謝產(chǎn)物對(duì)腦內(nèi)表觀遺傳的影響，以及運(yùn)動(dòng)-肝-腦軸作用機(jī)理等。

未來(lái)研究應(yīng)基于不同人群的代謝組和蛋白組學(xué)數(shù)據(jù)，解析運(yùn)動(dòng)對(duì)細(xì)胞因子的差異性調(diào)控，并篩選一批具有較好特異性和敏感度的候選分子，從而為科學(xué)評(píng)估運(yùn)動(dòng)療效，乃至開(kāi)發(fā)潛在的運(yùn)動(dòng)增效或替代藥物提供參考。

在關(guān)注運(yùn)動(dòng)的生物學(xué)機(jī)理的同時(shí)，體育的社會(huì)心理學(xué)效益不容忽視。國(guó)內(nèi)外體育科學(xué)和心理認(rèn)知科學(xué)工作者在這方面做了長(zhǎng)期的工作，并初步刻畫(huà)了不同類型運(yùn)動(dòng)在人群中對(duì)行為心理、認(rèn)知功能的調(diào)控效應(yīng)；利用先進(jìn)腦成像技術(shù)探究了運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)不同人群工作記憶、執(zhí)行功能、情緒障礙等不同功能網(wǎng)絡(luò)的調(diào)控效果，這些研究為運(yùn)動(dòng)改善腦健康提供了直接的證據(jù)。

在這一領(lǐng)域，未來(lái)還需要引入更多不同背景的研究團(tuán)隊(duì)，結(jié)合不同領(lǐng)域認(rèn)知科學(xué)研究手段如影像學(xué)、神經(jīng)調(diào)控等，更多地從定量角度刻畫(huà)運(yùn)動(dòng)對(duì)行為認(rèn)知的影響，進(jìn)而建立中國(guó)人群運(yùn)動(dòng)干預(yù)數(shù)據(jù)庫(kù)；同時(shí)我們要關(guān)注特定運(yùn)動(dòng)范式的差異性效果。

特別是在跨越不同年齡段，從兒童青少年、青壯年到老年人群中開(kāi)展的運(yùn)動(dòng)干預(yù)研究，以進(jìn)一步加深對(duì)運(yùn)動(dòng)與大腦健康關(guān)系的理解，并為優(yōu)化運(yùn)動(dòng)干預(yù)策略提供重要參考。

綜上，通過(guò)不同范式的體育運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)改善腦健康、防治腦疾病是一種低成本、高安全性的主動(dòng)健康手段。

在未來(lái)工作中，我們呼吁來(lái)自腦科學(xué)、運(yùn)動(dòng)科學(xué)、心理學(xué)等學(xué)科背景的團(tuán)隊(duì)通力合作，開(kāi)展大樣本多中心的人群干預(yù)研究，以及多維度的動(dòng)物機(jī)制探索。

相信在不同領(lǐng)域?qū)＜业膮f(xié)作下，中國(guó)科學(xué)界有望在國(guó)際上率先建立系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)-腦健康調(diào)控機(jī)制網(wǎng)絡(luò)模型和可靠的運(yùn)動(dòng)因子數(shù)據(jù)庫(kù)，推動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)成為健康中國(guó)的重要組成部分。

原文發(fā)表于《科技導(dǎo)報(bào)》2022年 第10期

歡迎訂閱查看

內(nèi)容為【科技導(dǎo)報(bào)】公眾號(hào)原創(chuàng)，歡迎轉(zhuǎn)載

白名單回復(fù)后臺(tái)「轉(zhuǎn)載」

《科技導(dǎo)報(bào)》創(chuàng)刊于1980年，中國(guó)科協(xié)學(xué)術(shù)會(huì)刊，主要刊登科學(xué)前沿和技術(shù)熱點(diǎn)領(lǐng)域突破性的成果報(bào)道、權(quán)威性的科學(xué)評(píng)論、引領(lǐng)性的高端綜述，發(fā)表促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展、完善科技管理、優(yōu)化科研環(huán)境、培育科學(xué)文化、促進(jìn)科技創(chuàng)新和科技成果轉(zhuǎn)化的決策咨詢建議。常設(shè)欄目有院士卷首語(yǔ)、智庫(kù)觀點(diǎn)、科技評(píng)論、熱點(diǎn)專題、綜述、論文、學(xué)術(shù)聚焦、科學(xué)人文等。

特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)知識(shí)

科學(xué)解析運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響及四大健康長(zhǎng)壽運(yùn)動(dòng)推薦
運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家剖析科學(xué)健身：要運(yùn)動(dòng)更要健康
AI助力全民健身 華為運(yùn)動(dòng)健康推動(dòng)科學(xué)運(yùn)動(dòng)大眾化
運(yùn)動(dòng)與健康科學(xué)
小米運(yùn)動(dòng)健康電腦版
大腦想健康也需“運(yùn)動(dòng)”
科學(xué)運(yùn)動(dòng)，健康人生：全面解析運(yùn)動(dòng)的重要性與科學(xué)方法
榮耀運(yùn)動(dòng)健康電腦版
怎樣運(yùn)動(dòng)更健康？科學(xué)健身方法全解析！
運(yùn)動(dòng)｜運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生心理健康

網(wǎng)址: 解析科學(xué)運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)大腦健康 http://www.u1s5d6.cn/newsview487991.html