多久一次性生活一般無(wú)確切標(biāo)準(zhǔn)，只要不會(huì)引起身體的不適即為正常。一般建議中青年人群一周兩次左右比較合適，老年人視自身情況而定。如果有其他情況，應(yīng)當(dāng)向?qū)I(yè)的臨床醫(yī)生進(jìn)行咨詢(xún)，結(jié)合自身情況再做考慮。

對(duì)于中青年人群，建議一周兩次左右為宜。若有備孕和其他需要可以根據(jù)自身需求和臨床醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整。若有其他身體的基礎(chǔ)疾病，應(yīng)當(dāng)更加注意性生活方面的節(jié)制。需要注意，對(duì)待性生活應(yīng)當(dāng)擺正心態(tài)，夫妻雙方充分溝通協(xié)調(diào)，如有困惑，可以向?qū)I(yè)的臨床醫(yī)生咨詢(xún)。

一般來(lái)說(shuō)，適度的性生活不僅有利于增進(jìn)夫妻感情，還可以使得身心放松。但是過(guò)度性生活對(duì)雙方都會(huì)造成危害，常導(dǎo)致精神萎靡、身體疲乏、精氣虧損等。因此健康的性生活需要節(jié)制，以不影響正常生活和工作為宜。

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