精選回答(1)

任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗。

提問

喝姜茶可以緩解風(fēng)寒感冒、改善胃腸功能、促進(jìn)消化、緩解惡心嘔吐以及提高免疫力。如果需要長期飲用姜茶或?qū)δ承┌Y狀有特殊需求，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)。
1.緩解風(fēng)寒感冒
因為生姜具有解表散寒的功效，而風(fēng)寒感冒是由于外感風(fēng)寒所致，通過飲用姜茶可以驅(qū)散體內(nèi)的寒邪之氣。適用于治療因風(fēng)寒引起的頭痛、發(fā)熱等癥狀。可將生姜切片后加水煮沸，代茶飲用。
2.改善胃腸功能
因為姜茶中的生姜含有揮發(fā)油和姜辣素等成分，這些物質(zhì)能夠刺激胃腸道黏膜，增強其運動能力，從而起到一定的促進(jìn)消化的作用。對于食欲不振、腹脹等問題有一定的緩解效果?？梢灾苯記_泡或加入適量蜂蜜調(diào)味后飲用。
3.促進(jìn)消化
因為姜茶中含有的姜辣素能夠刺激胃液分泌，增加胃腸蠕動，進(jìn)而達(dá)到促進(jìn)消化的目的。對于存在積食、便秘等情況的人群而言，適當(dāng)飲用有助于改善癥狀。建議飯前飲用效果更佳。
4.緩解惡心嘔吐
因為姜茶中的生姜具有抑制惡心嘔吐中樞神經(jīng)的作用，因此能有效減輕由暈車、暈船等原因引起的不適感。坐船或乘車前飲用一杯熱姜茶可作為預(yù)防措施。需注意不宜過量，以免引起口干舌燥。
5.提高免疫力
因為姜茶中含有豐富的抗氧化劑和抗炎化合物，這些物質(zhì)可以幫助身體對抗自由基損傷，增強免疫系統(tǒng)的功能。長期適量飲用姜茶對預(yù)防感染性疾病有一定幫助。每日可自制新鮮姜茶或購買市售產(chǎn)品進(jìn)行飲用。
需要注意的是，對于患有高血糖、高血壓等疾病的人來說，攝入過多的糖分可能會導(dǎo)致病情加重。因此，在享受上述好處的同時也要控制好攝入量。

醫(yī)生回答(4)

提問

喝姜茶早上吃姜勝參湯 晚上吃姜賽砒霜[秋冬常喝大棗生姜湯可暖和手腳]
古人有“早上吃姜，勝過參湯；晚上吃姜，賽過砒霜”的說法，意思是說早上吃姜有益，晚上吃姜有害。這一說法是非常符合養(yǎng)生之道的。
中醫(yī)認(rèn)為，生姜可溫中止嘔、解表散寒。現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，生姜中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞于蔥和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促進(jìn)消化的作用；其中還含有較多的揮發(fā)油，能抑制人體對膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。

提問

喝姜茶早上喝姜茶勝過吃參湯，晚上吃姜勝過吃砒霜（夸張）！究前科學(xué)原理，是這樣的！
中醫(yī)認(rèn)為，生姜可溫中止嘔、解表散寒?，F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，生姜中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞于蔥和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促進(jìn)消化的作用；其中還含有較多的揮發(fā)油，能抑制人體對膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。
那么，吃姜的時間為什么要選擇在早上呢？人在清晨之時，胃中之氣有待升發(fā)，吃點姜可以健脾溫胃，為一天中飲食的消化吸收做好 “鋪墊”。
所以簡單的說就是：早上空腹喝。 姜茶，姜茶所謂的就是姜湯，是看治療什么了，要是暖胃空腹比較好，治療感冒等飯后服用發(fā)微微汗比較好。

提問

喝姜茶姜茶是傳統(tǒng)的保健飲品，對水土不和、暈車有較好的療效，且具有降溫、祛寒、健胃、活血、養(yǎng)顏、預(yù)防凍瘡等功效，特別是產(chǎn)婦恢復(fù)元氣、補血，快速恢復(fù)體型等的最佳良藥。
早上最好，可空腹喝，上午或下午也可，不宜晚上喝。
夏天也可以吃的，冬天也可以吃。體內(nèi)有寒氣就可以吃。
肝炎病人是忌吃。
如果以姜養(yǎng)生，長期喝，建議配上菊花或山楂等泡茶喝以舒肝理氣

康同全 主治醫(yī)師 三甲

提問

喝姜茶第一不要喝隔夜茶，第二空腹喝姜茶會很辣，有燒胃的感覺的，所以建議你最好是在喝姜茶的時候加一點枸杞調(diào)和一下，或者建議你直接買那種已經(jīng)調(diào)和好的姜茶，因為有配方嘛，估計會好一點，推薦你看看@t 好好喝茶出的一款叫倚香偎暖的姜茶吧可以喝一點 但不要喝太多 為現(xiàn)在本來是去胎毒的時候 你還吃容易上火的東西 以后寶寶很容易有胎毒的 最好盡量不要吃吧

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