較真要點：磁療產(chǎn)品可以增強(qiáng)血液循環(huán)和治療糖尿病是沒有科學(xué)依據(jù)的，磁療床墊所產(chǎn)生的磁場，并不能在這些方面起到任何作用。

審閱者: 張冬梅(中南大學(xué)湘雅醫(yī)院)

在各種養(yǎng)生保健器械里，一直讓人捉摸不透的，就是磁療產(chǎn)品。從幾十元的磁療梳子、磁化杯、磁療項鏈，再到上千元甚至上萬元的磁療儀、磁療床，這些產(chǎn)品的功效被掛上了“增強(qiáng)血液循環(huán)，治療高血壓、糖尿病”等各種標(biāo)簽。

這些產(chǎn)品到底是騙錢的，還是真對身體有好處呢？讓我們來一一破解謎團(tuán)。

Part1 什么是磁？

小的時候我們都玩過磁鐵。磁鐵吸住了一個鐵釘，這就是磁現(xiàn)象。

磁鐵具有磁性，可以產(chǎn)生磁場，我們生活的地球本身就是一個磁場?？茖W(xué)家研究證實，遠(yuǎn)離地球的宇航員在太空中所患的“太空綜合癥”，就是因缺磁而造成的。由此可見磁對于生命的重要性。哈佛大學(xué)地球物理學(xué)家杰利米布羅西漢姆的報告認(rèn)為，地球磁場正在不明原因地減弱[1]。所以，人感受到的磁場也在逐漸減弱。

暴躁小醫(yī)生不禁要問了，這減弱的地球磁場作用，對我們的身體有影響嗎？

其實，地球磁場的強(qiáng)度是很低的，就像一縷清風(fēng)，它在時你根本感覺不到。

圖片來源：站酷海洛

Part2 什么是磁療？

磁療又叫磁場療法，是讓磁場作用于人體的某些部位，使磁力線透入人體組織來治療疾病的一種方法[1]。

磁場有大有小，既不是越大越好，也不是越小越好，還需要配合一定的時間才能達(dá)到理想的療效。

目前產(chǎn)生磁場的方法有兩種：

一種是直接用磁鐵，雖然比較安全，但磁力大小不好控制，所以目前不能用于醫(yī)學(xué)治療。

另一種是由電流產(chǎn)生的電磁場。醫(yī)院使用的磁療器械是第二種。在臨床上，磁療器械已用于多種疾病的輔助治療，比如用于局部的鎮(zhèn)痛、消炎消腫等[2]。

Part3 磁療產(chǎn)品的效果和醫(yī)用磁療器械一樣嗎？

拿磁療床墊來說，一般情況下，廠家就是在做好的床墊里安裝很多塊普通的磁鐵，這些磁鐵自然會產(chǎn)生一定的磁場，從而對睡在上面的人產(chǎn)生所謂的治療功效。

還有一些廠家喜歡搞些噱頭，號稱床墊里有“直流靜電”，靠這些電流產(chǎn)生電磁場，能夠治療各種不適癥狀，比如疼痛、頭暈等。

風(fēng)靡神州大地的玉石磁療床墊，宣傳得就更讓人心動了。相關(guān)廠商稱，玉石磁療床墊可以產(chǎn)生遠(yuǎn)紅外線，能吸附分解人體里的重金屬，排出體內(nèi)毒素；同時還溶解了40種以上能增強(qiáng)人體活力的礦物質(zhì)……

這些夸大宣傳所依托的原理，實際都屬于第一種產(chǎn)生磁場的方法。而我們已經(jīng)說過，磁鐵產(chǎn)生的磁力并不能起到治療效果，和醫(yī)用磁療器械完全是兩碼事。

圖片來源：站酷海洛

Part4 磁療產(chǎn)品最愛宣傳的三大功能，都不靠譜！

市面上的磁療產(chǎn)品最愛宣傳3個功能：改善血液循環(huán)、治療高血壓、糖尿病，這些都是不科學(xué)的。

我們還以磁療床墊為例來解釋。

真相1：磁不能改善血液循環(huán)

在某搜索引擎里，只要一輸“磁”字，馬上就自動蹦出“磁療改善血液循環(huán)”幾個字，足以證明它的熱度！

跳出來的廣告大都提到了“改善血液循環(huán)”的作用，理由是，血紅蛋白中的鐵元素會受到磁場的影響，改變原來的運(yùn)動方向，從而達(dá)到加速血液循環(huán)的目的。說的好像有理有據(jù)，實際漏洞百出。

人體通過血液循環(huán)來維持基本生命活動，而血液中最重要的就是紅細(xì)胞。

紅細(xì)胞含有血紅蛋白，它是氧氣的運(yùn)輸“車輛”。這輛車上還有一個乘客就是鐵元素，鐵元素是氧氣的安全帶，可以把它送到指定地點，而不會輕易跑掉。而磁可以影響鐵，到這里似乎都說得通。

但問題在于，人體中的鐵元素本來就屬于微量元素，而血紅蛋白中的鐵元素就更是微乎其微。本身磁場強(qiáng)度就不太強(qiáng)的磁療床墊，不可能“吸”得住血紅蛋白，也就談不上增強(qiáng)血液循環(huán)了。

有商家說，我們的床墊可以調(diào)大磁力強(qiáng)度，但市面上磁療床墊的磁場大小充其量也就在幾十到幾百毫特斯拉（100毫特斯拉大約能吸起來1公斤左右的鐵制品），而醫(yī)院里MRI算是磁力比較大的了，也只有3個特斯拉，是磁療床墊磁場強(qiáng)度的幾百倍[3]。

但你也沒聽說，哪個醫(yī)院的MRI除了檢查，還有治療的作用吧？這足以說明，磁療改善血液循環(huán)的邏輯是不對的！

圖片來源：站酷海洛

真相2：磁也不能治療高血壓

快節(jié)奏的生活和不健康的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致高血壓、高血脂等越來越低齡化，早已不再是中老年人的“專利”了。

磁療床墊瞄準(zhǔn)了這塊巨大的市場，聲稱近年來，地磁強(qiáng)度正在急劇下降，現(xiàn)在的地磁強(qiáng)度只是500年前的一半；還說快節(jié)奏的生活方式促使人體磁力不足，長此以往，人就缺“磁”了，而缺“磁”會引起高血壓。

缺“磁”？暴躁小醫(yī)生很想問一句，人體需要磁做什么呢？又不是指南針！

事實上，高血壓的發(fā)生主要由遺傳因素、不健康的生活方式和飲食習(xí)慣等多種因素所導(dǎo)致。在這些因素的影響下，血管慢慢變硬，失去彈性，不能順暢地運(yùn)輸血液了?？扇梭w各個部位的細(xì)胞像一群嗷嗷待哺的孩子，叫喚著要吃飯、要吸氧，心臟就只好加大血壓，才能把養(yǎng)分和氧氣按時分發(fā)下去。

同時，血液中過多的脂肪、膽固醇會積存在血管里，使得血管運(yùn)輸血液更加困難，血壓也就更高了。

可見，高血壓和缺不缺磁沒有一毛錢關(guān)系。

不要吃多鹽、多糖、多油的食物，忌煙酒，保持好心情，多運(yùn)動，每天關(guān)注清晨血壓，按時吃藥……這些才是治療高血壓的法寶[4]。

真相3：磁更不能治療糖尿病

大部分糖尿病是不折不扣“吃出來的疾病”。隨著生活水平的提高，我們吃得越來越豐富，尤其是高糖、高脂、高鹽、高熱量。

大多數(shù)糖尿病患者一日三餐吃得都比較多，還專挑高糖（碳水化合物）食物吃。飯后直接“葛優(yōu)癱”，每天的步數(shù)連1000都不到。這樣的飲食和生活習(xí)慣，日積月累，使得胰腺的胰島細(xì)胞負(fù)擔(dān)越來越大，最終發(fā)展成糖尿病。

糖尿病患者最需要做的，是平衡膳食和增加運(yùn)動，而磁療床墊所產(chǎn)生的磁場，并不能在這些方面起到任何作用。所以，磁可以治療糖尿病純屬“天方夜譚”！

雖然有一些學(xué)者真的在研究，將磁療用于輔助治療糖尿病上[5]，但用的也是醫(yī)用級的磁療器械，是需要經(jīng)過食藥監(jiān)部門批準(zhǔn)才能上市的。而且，這樣的研究正在進(jìn)行中，是否真的有效還是未知數(shù)。

總結(jié)來說，從幾十元的磁療梳子、磁化杯，到上千元、上萬元的磁療儀、磁療床墊，都不能改善血液循環(huán)，也不能治療高血壓和糖尿病。

參考文獻(xiàn)

[1] 趙平,郭學(xué)良,徐曉斌,等.美國地球物理學(xué)會2017年秋季會議簡介[J].氣象科技合作動態(tài),2018(3):1-7.

[2] 杜飛.使用脈沖磁療聯(lián)合超短波電療法治療膝關(guān)節(jié)損傷的效果觀察[J].中國實用醫(yī)藥,2019(7).

[3] 高佳,趙品彰.磁感應(yīng)強(qiáng)度量值溯源技術(shù)探討[J].中國計量,2017,000(006):127-128.

[4] 劉靖.中青年高血壓前期需要管理,生活方式干預(yù)仍應(yīng)作為首選[J].中華高血壓雜志,2019,027(004):301-302.

[5] 李飛江.低強(qiáng)度電磁場影響大鼠糖尿病腎病的體內(nèi)外實驗研究[D].2016.

*本文內(nèi)容為健康知識科普，不能作為具體的診療建議使用，亦不能替代執(zhí)業(yè)醫(yī)師面診，僅供參考。

*本文版權(quán)歸騰訊醫(yī)典所有，未經(jīng)授權(quán)禁止媒體轉(zhuǎn)載，違規(guī)轉(zhuǎn)載將依法追究法律責(zé)任。歡迎個人轉(zhuǎn)發(fā)至朋友圈。

*歡迎微信搜索并關(guān)注公眾號“騰訊醫(yī)典”，獲取更多健康科普知識。

相關(guān)知識

糖尿病的飲食治療
震驚實驗：神奇食材能有效控制糖化血紅蛋白，糖尿病人大贊不絕！
糖尿病高血壓食譜
有那么一種神奇的茶 能降血糖還能降脂
【高血壓菜譜】高血壓糖尿病吃什么好
【高血壓吃什么好】高血壓的治療與飲食
糖尿病并發(fā)癥的治療和預(yù)防
【高血壓飲食療法】高血壓的治療與飲食
高血壓的飲食治療原則
糖尿病該怎么治療

網(wǎng)址: 治糖尿病，治高血壓……磁療產(chǎn)品真的有那么神奇？！ http://www.u1s5d6.cn/newsview497619.html