近年來(lái)，我國(guó)兒童青少年脊柱側(cè)彎的發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)，已成為繼肥胖癥、近視之后，危害我國(guó)兒童青少年健康的第三大“殺手”，防控形勢(shì)嚴(yán)峻需要引起大家尤其是廣大家長(zhǎng)的重視。

什么是脊柱側(cè)彎？

脊柱側(cè)彎是指背部的脊柱向一側(cè)或雙側(cè)偏移軀干的中軸線(xiàn)，形成“S”型彎曲。按病因?qū)W分類(lèi)為特發(fā)性脊柱側(cè)彎和其他類(lèi)型脊柱側(cè)彎。兒童青少年脊柱側(cè)彎常為特發(fā)性，其中10-18歲約占特發(fā)性脊柱側(cè)彎總量的75-80%，以青春期女孩為主。

中醫(yī)如何認(rèn)識(shí)脊柱側(cè)彎？

青少年脊柱側(cè)彎屬于中醫(yī)學(xué)的“小兒駝背””龜背病”的范疇，其病因多為先天稟賦不足，后天脾胃功能較差，身體瘦弱。整脊推拿是治療青少年脊柱側(cè)彎的有效方法。

脊柱側(cè)彎的危害

1.影響脊柱功能

脊柱側(cè)彎導(dǎo)致部分脊柱功能受限，引起腰背部疼痛等問(wèn)題，嚴(yán)重的會(huì)引起癱瘓，影響正常生活。

2.影響心肺功能

嚴(yán)重的胸椎側(cè)彎會(huì)導(dǎo)致胸腔扭轉(zhuǎn)畸形，限制孩子的心肺發(fā)育，影響心肺功能，活動(dòng)量稍大即出現(xiàn)心慌胸悶氣短。

3.影響身心健康

脊柱側(cè)彎會(huì)導(dǎo)致脊柱外觀畸形，影響孩子的身高，出現(xiàn)明顯的體態(tài)失衡，嚴(yán)重影響個(gè)人的形象，會(huì)使孩子產(chǎn)生自卑、焦慮等不良情緒。

發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎怎么辦?如何治療?

正常情況下，脊柱位于人體的正中，從正面看呈一條直線(xiàn)，并且軀干兩側(cè)對(duì)稱(chēng)。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子

雙肩高度不一致大小胸

肩胛胸背骨不等高、凹凸不平

腰部左右不對(duì)稱(chēng)，褶皺深淺不一

骨盆不對(duì)稱(chēng)，大小臀

下肢不等長(zhǎng)(長(zhǎng)短腿)

直腿彎腰時(shí)雙側(cè)背部不對(duì)稱(chēng)形成“剃刀背”

極有可能是脊柱側(cè)彎，需要及時(shí)帶孩子就醫(yī)，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的脊柱評(píng)估和治療。

1.對(duì)于20°以?xún)?nèi)的脊柱側(cè)彎，可以通過(guò)推拿手法、姿勢(shì)訓(xùn)練等方法進(jìn)行矯正。

2.側(cè)彎角度20°~40°者，可配帶支具。

3.側(cè)彎大于40者，需要考慮是否手術(shù)矯正治療。

骨骼尚未發(fā)育成熟，身體快速生長(zhǎng)，骨髓是活躍的紅骨髓，因此骨骼容易重塑，脊柱側(cè)彎相對(duì)易矯正，但也易復(fù)發(fā)，此期是積極干預(yù)的最佳時(shí)期。

《醫(yī)宗金鑒》提出:脊柱病病機(jī)在于“骨錯(cuò)縫、筋出槽”，強(qiáng)調(diào)經(jīng)筋與骨骼的關(guān)系。中醫(yī)治療青少年脊柱側(cè)彎，可通過(guò)推拿手法按操刺激脊柱椎旁穴位，理順椎旁肌肉韌帶等軟組織，放松椎間關(guān)節(jié)，然后以脊椎的棘突旁和橫突為靶點(diǎn)，進(jìn)行整脊矯正，通過(guò)整脊槍穿筋透骨地快速擊打，糾正錯(cuò)縫的椎節(jié)，使出槽的經(jīng)筋回位，疏經(jīng)通絡(luò)，改善筋骨營(yíng)養(yǎng)，利用機(jī)體自我修復(fù)的機(jī)制，恢復(fù)筋骨的張拉支撐結(jié)構(gòu)與功能，最終達(dá)到“形與神俱,筋骨同體”。

脊柱側(cè)彎的預(yù)防

脊柱側(cè)彎需要早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早矯正。若治療不及時(shí)、不專(zhuān)業(yè)或未接受治療，患者的側(cè)彎角度很可能會(huì)進(jìn)步加，10歲-16歲的青少年時(shí)期是控制脊柱側(cè)彎發(fā)展的關(guān)鍵階段。當(dāng)然脊柱側(cè)彎的防控更為重要，學(xué)習(xí)時(shí)桌椅高度適宜，姿態(tài)正確;適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐;飲食中增加類(lèi)等蛋白飲食以增強(qiáng)體質(zhì)。

來(lái)源：健康山東公眾號(hào)

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