2024年7月2日       星期二     陰轉(zhuǎn)晴

今天分享款減脂茶一一大黃綠茶

用大黃2克，綠茶3克(普通綠茶即可)將大黃、綠茶一起放入杯子里，加入沸水沖泡，加蓋悶約8分鐘即可。

茶療功效

大黃味苦性寒，瀉熱通腸，涼血解毒，逐瘀通經(jīng); 綠茶消食化痰、去膩減肥。兩者合用具有助消化、緩解便秘、消除贅肉、消脂解膩的功效。

每日兩次，每次飲用約200毫升，在午餐和晚餐之后用。餐后1小時(shí)飲用效果最佳?；蛘邔?shí)性便秘時(shí)飲用，可助盡快排便。

需注意的是體質(zhì)消瘦，過(guò)于纖弱者不宜飲用。

我是日記星球13968號(hào)星寶寶，這是我第419篇日記。

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