油餅的熱量有多少

遠(yuǎn)離塵埃

精選回答

一個(gè)100克的油餅所含有的熱量為399大卡，它的熱量約占普通成年人保持健康所需總熱量的17%，吃上一個(gè)油餅，攝入的熱量等于一天攝入的總熱量的四分之一到五分之一。這個(gè)熱量還是挺高的，所以孕婦、老年人、肥胖者應(yīng)該少吃。

油餅和油條都屬于老北京風(fēng)味，一般是作為早餐食用，配上豆汁更是美味。但是它不適宜長期食用，因?yàn)樗窃谶B續(xù)高溫下炸制而成的，這種制作方式做出來的食物一定程度上都含有多種揮發(fā)性有毒物質(zhì)；而且太過油膩的食物可使人記憶力衰退，長期食用可能會(huì)對(duì)身體有損害。

奮斗 2023-11-13 13:09:44

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