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糖尿病人能吃煎餅嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月13日 20:58

煎餅其實(shí)是我們生活中經(jīng)常會(huì)吃的一種食物,而且它的制作方法簡單,尤其是在忙碌的情況下,它可以作為比較好的充饑食物,但是煎餅的制作材料有很多種,如果是玉米汁做成的煎餅,而且其中有不加糖粉那么糖尿病人是可以吃的,但是這種煎炸的食物為了健康還是盡量少吃比較好。

糖尿病人能吃煎餅嗎

糖尿病人可以吃玉米制作的煎餅,可是為了身體健康著想,還是應(yīng)該適量地食用,任何食物都是一樣的,如果吃得太多反而就不利于自己的身體健康糖。尿病人應(yīng)該多吃蔬菜和水果,對(duì)于降血糖有很大幫助。

吃用玉米制成的煎餅,只要沒有加糖,是可以的。建議平時(shí)不能吃高脂肪、高熱量的東西,應(yīng)控制每頓的食量,少食多餐。多吃苦瓜,有類次胰島素的物質(zhì),對(duì)降糖很有效,食用蜂膠也是不錯(cuò)的選擇。

糖尿病人在日常飲食中應(yīng)注意適當(dāng)控制主食量:在一般情況下,休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、蕎麥等)250--300克;輕體力勞動(dòng)者每天350--400克;重體力勞動(dòng)者每天450--550克。待血糖下降和尿糖(+)減少后,可適當(dāng)加主食25--50克。主食要輪換食用或混合食用,以提高營養(yǎng)價(jià)值。

病人要注意總結(jié)進(jìn)餐與血糖、尿糖之間的變化規(guī)律,做到病情穩(wěn)定,主食固定;病情波動(dòng),及時(shí)調(diào)整。要靈活掌握,使體重維持在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。 玉米雖然屬于粗糧,但相對(duì)來說玉米的含糖量還是比較高的,建議少吃。不過用玉米須熬成的湯喝,對(duì)糖尿病患者有好處。

因?yàn)椴煌牡胤街谱骷屣灥牟牧鲜遣灰粯?,而且很多人在做煎餅的時(shí)候還會(huì)添加一些糖分或者糖精這樣對(duì)于糖尿病患者來講就不利于健康了,所以我們?cè)诔赃@些食物的時(shí)候也要先了解它所制作成分。

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