什么是健康信念模式？

作者: meilin
位于: 心理性格

健康信念模式（Health Belief Model）是一種心理學(xué)理論，解釋了人們采取或不采取預(yù)防性保健行動(dòng)的原因，如疾病檢查，飲食健康和鍛煉，使用避孕套等。將多個(gè)方面綜合在一起能看出一個(gè)人是否會(huì)采取特定的預(yù)防性健康行動(dòng)。健康信念模式被用于醫(yī)生，護(hù)士，政策制定者，公共衛(wèi)生教育者，和其他嘗試鼓勵(lì)更多人保護(hù)健康的人。

該模式是在20世紀(jì)50年代開發(fā)出來(lái)的，成為最早的，與健康行為有關(guān)的理論模型。在健康信念模式中有許多重要概念，包括易感性認(rèn)知，感知嚴(yán)重性，感知障礙/成本，感知利益，提示行動(dòng)和自我效能等。健康信念模式的組成部分都基于個(gè)人認(rèn)知，而不是客觀措施。

易感性認(rèn)知是指一個(gè)人對(duì)負(fù)面健康影響帶給自己風(fēng)險(xiǎn)的看法，如發(fā)展成糖尿病或癌癥等。如果對(duì)健康后果的信念發(fā)生，就會(huì)涉及感知嚴(yán)重性。根據(jù)健康信念模式，在個(gè)人采取預(yù)防性健康行動(dòng)之前，需要認(rèn)為自己容易受嚴(yán)重后果影響。

個(gè)人感知的任何障礙都對(duì)他或她是否決定采取行動(dòng)很重要。很多預(yù)防性健康措施需要改變生活方式，而這是許多人認(rèn)為難以克服的困難。成本和時(shí)間是另一個(gè)常見(jiàn)障礙。人們必須看清楚采取行動(dòng)的好處。如果好處不能勝過(guò)成本或障礙，可能不會(huì)采取行動(dòng)。

健康信念模式聲稱：要采取行動(dòng)激發(fā)改變，必須有一個(gè)前提。這可以是鼓勵(lì)人們做體檢的癌癥宣傳運(yùn)動(dòng)，或戒煙競(jìng)賽等。人們需要相信自己有能力改變，這就是所謂的自我效能。沒(méi)有這一信念，有些人雖然會(huì)擔(dān)心健康問(wèn)題，并想采取行動(dòng)，但仍然不會(huì)真的付諸行動(dòng)。

健康信念模式的實(shí)證檢驗(yàn)很重要，盡管被廣泛使用，但有缺陷。一些人批評(píng)這種模式過(guò)分專注于個(gè)人，對(duì)社會(huì)和群體因素考慮不足。不過(guò)，在設(shè)計(jì)公共衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，或其他規(guī)勸人們采取預(yù)防性健康行動(dòng)時(shí)，仍然是值得考慮的有用模式。

相關(guān)知識(shí)

體育與健康改變生活的方式什么是知，信，行
健康相關(guān)行為改變的理論模式—知信行模式
【答疑】健康的育兒理念是什么
健康中國(guó)的五大理念是什么
健康模特是什么，模特相關(guān)健康知識(shí)
全食超市在中國(guó)有幾家（全食超市是什么樣的經(jīng)營(yíng)模式）
個(gè)人健康醫(yī)療信息保護(hù)模式考察
健康養(yǎng)生是什么，健康養(yǎng)生的概念又是什么？
什么是正念冥想減肥法(中）？
碧生源減肥茶“公信”護(hù)航成就發(fā)展新模式

網(wǎng)址: 什么是健康信念模式？ http://www.u1s5d6.cn/newsview503169.html