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怎樣保持。？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月14日 04:38

怎樣保持。？

疾病：肥胖癥

問(wèn)題：

怎樣保持。？想得到怎樣的幫助：您好。。。減肥成功后怎么保持。具體的做法如何。是控制飲食加運(yùn)動(dòng)減的。。

回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李華卿醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他中醫(yī)科

您好，減肥成功后要想保持好身材，仍然需要需要健康的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣，再就是要堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，再次肥胖，要低糖，低脂肪飲食，避免過(guò)飽，晚餐宜少，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

2015-12-17 16:58

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?