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營養(yǎng)減肥健康生活

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月24日 08:34

食品學院“營養(yǎng)師職業(yè)講解暨營養(yǎng)減肥講座”圓滿舉辦

本站訊 11月19日下午，由食品科學與工程學院學生會營養(yǎng)與健康協(xié)會主辦的“營養(yǎng)師職業(yè)講解暨營養(yǎng)減肥講座”于魚山校區(qū)新教學樓圓滿舉辦。應邀出席的嘉賓為2010級食品科學與工程專業(yè)校友呂清政。
講座伊始，呂清政就以幽默風趣的話語吸引了同學們的注意力，與同學們暢聊日常生活的過程中引出講座的主題，現(xiàn)場氣氛十分活躍。

首先，呂師兄主要從三個主要方面就同學們普遍關(guān)心的營養(yǎng)師職業(yè)進行了詳細講解。第一個方面是關(guān)于注冊營養(yǎng)師改革問題，他詳細列舉了改革前后的變化等問題；第二個方面是營養(yǎng)師的就業(yè)方向，他介紹了營養(yǎng)咨詢、食品研發(fā)、營銷、臨床營養(yǎng)及科普創(chuàng)業(yè)等就業(yè)方向；第三個方面，營養(yǎng)師的職業(yè)特點――“前景好，現(xiàn)狀差”，同時，結(jié)合實際生活中的案例他給出詳細解釋。最后，呂清政給同學們提出了“立足于興趣，盡早考營養(yǎng)師”的建議，獲得同學們的普遍贊許。

接下來就到了同學們關(guān)心的第二個問題：如何健康的減肥。利用發(fā)放的BMI紙盤，同學們在呂師兄的指導下正確認識了自己的體重，從而使同學們避免“畸形”的審美觀。緊接著，呂師兄以同學們減肥實例為入口，為大家普及了傳統(tǒng)的減肥方法并分析了減肥過程中的問題，由此提出了新的減肥思路：提倡大家合理低脂低糖飲食，要在保證身體健康的前提下健康減肥，不能盲目追求快速減肥。活動接近尾聲，同學們都積極地提出自己的困惑，營養(yǎng)師到底考不考？究竟如何飲食才能達到目的？師兄都耐心地一一作出解答。
至此，食品學院“營養(yǎng)師職業(yè)講解暨營養(yǎng)減肥講座”圓滿結(jié)束。
通訊員：李想李曉月