搓鹽減肥法
　　用鯊魚肝油遍涂全身，然后按摩，使肌肉的血液循環(huán)增加，肌肉放松，汗孔擴大，用剛曬好的粗鹽搓揉肥胖部位，通過從汗毛孔浸入的鹽、礦物質開始分解脂肪，10分鐘后，皮內深層脂肪分解而外滲，表皮如同橄欖油一樣，局部20分鐘，全身1小時，每周兩次，連用一個月。

　　鹽液繃帶減肥法
　　把身體在紅外線下照射30分鐘，待體感溫暖后，再用魚肝油全身按摩，然后用事先準備好的包扎繃帶，從手腕向肩部，從足踝向大腿方向包扎。此種繃帶浸過鹽水，含有豐富的礦物質，皮膚在繃帶包緊之下，皮下脂肪分解排泄，被繃帶吸收。注意要包得松緊適度，太松不能發(fā)揮作用，太緊影響血液循環(huán)，產生麻痹不適感。一周做兩次，持續(xù)一個月，體重會大為減輕。

　　泥土減肥法
　　把身體用一種特殊泥敷住，這種泥產自原西德的巴巴里亞地區(qū)，是一種酸性白土。把白土曬干后，磨成細粉，再加上水、蛋、橄欖油與蜜拌勻，調成如乳液狀的灰色溶漿。其方法有二，一是先浸泡熱水澡，使全身大量汗出后，再敷白土；二是全身涂上白土后，再用塑料膠布包扎以利出汗。配合按摩，按摩終了用紅外線照射7～8分鐘，水分蒸發(fā)掉，泥漿變硬緊包身體而流出大量汗水，然后用海綿仔細地把泥漿刷洗干凈，再泡在30℃～40℃熱水中數(shù)分鐘，擦干身體便大功告成。每周做一次，連做兩個月，可見減肥效果。