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減肥需要補充什么營養(yǎng)

2023年4月4日

余平波主治醫(yī)師中醫(yī)科

上海兒童醫(yī)學中心

三甲 | 全國第83

百度健康醫(yī)美內容審核團隊優(yōu)選

減肥一般需要補充蛋白質或者是膳食纖維等營養(yǎng)，也可以選擇埋線減肥的方式進行治療。

在減肥期間也要注重補充身體的營養(yǎng)，盡量避免過度節(jié)食，以免導致出現營養(yǎng)不良的癥狀，可以適當的補充蛋白質，蛋白質是構成一切細胞以及組織的重要成分，而且也要適當的補充膳食纖維，比如新鮮的蔬菜或者是水果，能夠加速身體的新陳代謝，也能夠促進腸胃的蠕動，對于減肥比較有利。如果脂肪堆積的情況嚴重，也可以到正規(guī)的醫(yī)院選擇埋線減肥，主要是采取微創(chuàng)的手法，在身體的穴位當中植入蛋白線，能夠加速身體內脂肪的代謝，同時也能夠抑制亢進的食欲，來達到減肥的效果。

埋線減肥價錢在1500元到5500元左右，一般在一個月到兩個月左右見效，能夠維持2年到4年左右。

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