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左旋肉堿加青蘋果能減肥嗎

近期發(fā)布9月10日

孫香蘭主任醫(yī)師內分泌科

山東省立醫(yī)院

三甲 | ?？频?

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左旋肉堿加青蘋果通常有利于減肥，但是否能夠達到減肥效果，還要根據個人情況而定。

左旋肉堿加青蘋果通常能夠促進體內脂肪的消耗，幫助身體增加代謝，對于減肥是有利的，多數(shù)只能起到輔助作用。生活中也不建議盲目喝過多，左旋肉堿加青蘋果，以免不利于身體健康。

如果在喝左旋肉堿加青蘋果的時候，仍然不注意合理的飲食，讓過多的熱量攝入，暴飲暴食，也不注意活動和鍛煉，通常是很難達到減肥作用的。如果在喝左旋肉堿加青蘋果時，保持合理的飲食，防止過多脂肪量攝入，積極進行了運動和鍛煉，有可能會起到減肥的作用。

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