李華副主任醫(yī)師 老年病科

左旋肉堿:可用于輔助減肥

2019-02-10 閱讀：348 提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

　　左旋肉堿是一種類似維生素的重要營養(yǎng)物質，可以幫助燃燒脂肪?！　∵m宜的情況：做減肥、塑身運動前半個小時服用；也可以在早餐或午餐前30分鐘服用?！　√貏e提示：不可在夜間服用左旋肉堿，它的副作用是，在夜間服用，會導致你的精力過于旺盛、影響睡眠。

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