性健康究竟有哪些標(biāo)準(zhǔn)

性健康是每個(gè)正常人都想要追求的，但是正常的情況下大家都不是大夫，對(duì)于性的理解并不是很多，所以對(duì)于性健康而言，人們只能依靠網(wǎng)站上的文章或者醫(yī)生的指導(dǎo)，這樣一來(lái)大家在性健康方面就比較被動(dòng)了，那么我們?cè)撛鯓与S時(shí)都可以監(jiān)管自己的性愛(ài)是否健康?下面一起來(lái)看一下。

目錄夫妻的小動(dòng)作要比性愛(ài)重要性健康究竟有哪些標(biāo)準(zhǔn)夫妻生活的5個(gè)禁區(qū)性功能障礙可以飲酒嗎男士性冷淡的原因有什么

1夫妻的小動(dòng)作要比性愛(ài)重要

　　揭秘：夫妻的小動(dòng)作要比性愛(ài)重要

　　夫妻之間的愛(ài)情是如何保持的呢?夫妻關(guān)系中的女人要如何做?夫妻關(guān)系中的男人要如何做?夫妻怎樣做才能提升夫妻愛(ài)情的粘度?

　　蜜招1：相互交流

　　睡覺(jué)在我們?nèi)松姓加泻荛L(zhǎng)的一段時(shí)間，睡覺(jué)在我們的生活中是不可缺少的一件事情，你們可以在睡前一起分享一下今天的點(diǎn)滴，哪怕是講點(diǎn)廢話，比如說(shuō)公司同事的八卦，鄰里之間的事情都可以啊， 每天在睡前能騰出點(diǎn)時(shí)間一起交流可以促進(jìn)你們的感情。

　　蜜招2：適當(dāng)調(diào)情

　　調(diào)情在年輕的時(shí)候或是婚前都會(huì)做，可是男人與女人在婚后卻忘記了調(diào)情這件事情，要知道調(diào)情對(duì)于感情和房事都是有幫助的，你們可以一起去做很浪漫的事情。

　　蜜招3：回味美好時(shí)光

　　每對(duì)夫妻都有過(guò)美好的時(shí)光，美好的回憶，甜蜜的過(guò)往，所以當(dāng)夫妻吵架的時(shí)候回味對(duì)方以前疼愛(ài)自己的一點(diǎn)一滴，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你一直是幸福的，你身邊的伴侶就是最好的人。

2性健康究竟有哪些標(biāo)準(zhǔn)

　　性愛(ài)健康究竟有哪些標(biāo)準(zhǔn)　這幾個(gè)行為會(huì)損害性健康

　　我是不是“性健康”，光盯著我看有屁用?還必須去看看我的性伴侶是什么樣才行啊。極端地說(shuō)：如果我妻子絕對(duì)“性冷淡”，那么我陽(yáng)萎就是健康。反過(guò)來(lái)，如果我丈夫禁欲，那么我有性要求就是有病。說(shuō)到底，除非是自慰，否則性只能存在于某個(gè)“關(guān)系”之中。如果脫離“關(guān)系”去講什么“性健康”，把它定義為“一個(gè)人的”或者“自己的”，就完全是文字游戲或者另有所圖。

　　還有，性只是生活中的一個(gè)部分，絕不是全部。為了生活中更有價(jià)值的方面，我們每個(gè)人實(shí)際上經(jīng)常不得不付出某些代價(jià)，不得不選擇究竟應(yīng)該犧牲什么。性也難逃此“厄運(yùn)”。極端地說(shuō)，難道我們可以為了追求那個(gè)別人強(qiáng)加給我們的“性健康”，而去損害甚至喪失自己所最珍惜的東西嗎?因此，如果不把性健康放在整個(gè)生活的大局中來(lái)考察，就只能是胡扯。

　　那么，為什么這些所謂的國(guó)際性學(xué)家們還要違背常識(shí)地去這么干呢?往淺里說(shuō)，是因?yàn)樗麄兏静幻靼仔詫W(xué)究竟是這么發(fā)展到今天的，也不懂生物學(xué)之外的任何學(xué)問(wèn)。往深里說(shuō)，那是因?yàn)樗麄儗?shí)際上是企圖財(cái)大氣粗地把自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給天下人。

　　幸虧我們中國(guó)人苦慣了，因而也就活得比較明白了;因?yàn)槲覀兊恼{(diào)查結(jié)果，可以證明筆者前面所作出的所有分析。

　　我們調(diào)查了所有人的想性頻率和自慰情況，還調(diào)查了男人的“性興趣”強(qiáng)度、清晨勃起、性生活中的“欲而不舉”、“舉而不久”、高潮過(guò)早、高潮缺乏、快樂(lè)缺乏、擔(dān)心自我表現(xiàn)這樣8項(xiàng)內(nèi)容。對(duì)于女性，我們?cè)黾恿诵越惶弁春完幍栏蓾@兩項(xiàng)，再刪除不適合女性的，一共是6項(xiàng)內(nèi)容。然后我們按照百分制給每個(gè)人打分(得分越高表明問(wèn)題越少);于是就可以分析了。

　　性健康是因人而異的

　　從年齡角度來(lái)看，男性是年齡越大得分越低。20-24歲的男人是57.9分，而55-59歲的卻只有41.7分，相差17分之多?？墒窃谂灾袇s是另外一個(gè)樣子：得分最高的是40-44歲的女人，年齡再大或者再小，得分都會(huì)低下去，而且也可以相差17分之多。

　　這種情況至少提醒我們?nèi)c(diǎn)

　　首先，從宣傳教育的角度來(lái)看，男性的“性健康”必須按照年齡來(lái)劃分，絕不能用年輕人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)套老年人，絕不能把老年男性的“衰”當(dāng)作不健康。否則就等于鼓勵(lì)老頭們?nèi)コ涯埽我嬷?

　　其次，從學(xué)術(shù)上來(lái)說(shuō)，男性必然越老越不健康。如果非要按照年輕人的樣子，人為地定出一個(gè)“性健康”的框框來(lái)，就等于發(fā)現(xiàn)了一個(gè)“廢話式的真理”。――人要是越老越健康，還會(huì)死嗎?

　　第三，我們其實(shí)仍然不能按照年齡來(lái)劃分“性健康”，因?yàn)榕耘c男性完全不同。如果拿中年女性的“陰盛”現(xiàn)象作為標(biāo)準(zhǔn)，就等于說(shuō)女性越年輕反而越不健康。如果反過(guò)來(lái)把年輕人的表現(xiàn)作為“性健康”，那么中年女性就只能是“越軌”甚至是“變態(tài)”了。

3夫妻生活的5個(gè)禁區(qū)

　　一、吵架后賭氣不說(shuō)話

　　夫妻吵架本來(lái)是一件正常的事情，可是夫妻吵架后的沉默就不正常了，特別是那些長(zhǎng)時(shí)間沉默的夫妻，會(huì)對(duì)婚姻造成傷害，所以說(shuō)夫妻吵架后一方一定要找個(gè)理由來(lái)打破沉默。

　　二、不讓第三者參加夫妻矛盾

　　有些夫妻有矛盾了就會(huì)告訴朋友或是親人，特別是女人最愛(ài)這樣做了，你跟家人說(shuō)無(wú)非是想讓他們來(lái)幫忙，可是你和老公的吵架本來(lái)是一件小事，親人參與進(jìn)來(lái)了就是大事了，到時(shí)候就會(huì)讓小矛盾變成大矛盾。

　　三、不尊重對(duì)方的親人朋友

　　都說(shuō)愛(ài)一個(gè)人就要愛(ài)對(duì)方的所以，包括他的缺點(diǎn)、他的親人朋友，不管他身邊的親人朋友是不是你喜歡的類型，你都不能去挖苦人家或是不尊重人家，這樣會(huì)讓你的伴侶難做人。

　　四、以夫妻生活要挾對(duì)方

　　夫妻性生活本來(lái)是一件愉快的事情，可是很多女人卻用這個(gè)來(lái)威脅男人，比如說(shuō)讓男人答應(yīng)買名牌。要男人答應(yīng)某一個(gè)條件才可以進(jìn)行愛(ài)愛(ài)，這讓男人會(huì)覺(jué)得自己就是在外面找女人發(fā)泄，因?yàn)槟銈兪窃诮灰住?/p>

　　五、自私自利

　　人都會(huì)有私心，可是夫妻本來(lái)就是一體的，不能說(shuō)男人或是女人有難了，另一方就逃避的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，如果夫妻不能一起面對(duì)風(fēng)雨，那這樣的婚姻也就沒(méi)有意義了。

4性功能障礙可以飲酒嗎

　　性功能障礙可以飲酒嗎?專家指出在大量飲酒的患者中，約50%的男性發(fā)生勃起功能障礙，有10%左右的男性發(fā)生射精障礙。在戒酒后的數(shù)月或數(shù)年，也只有少數(shù)的男性能恢復(fù)正常性生活。因此，大量飲酒對(duì)男性會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。

　　大量飲酒導(dǎo)致的性功能障礙，屬分泌性性功能障礙。非酒精中毒的男性每日飲酒達(dá)200毫升就能測(cè)出血中睪丸酮水平降低，大量飲酒更能導(dǎo)致男性酒精中毒性生殖腺功能低下、睪丸萎縮、雄性激素退化、性欲減退、陽(yáng)痿，最終導(dǎo)致不育。因此，飲酒對(duì)男性性功能的損害很大。

　　很多疾病都與大量的飲酒有關(guān)，如高血壓、糖尿病、心血管疾病等，這些疾病也可能造成性欲障礙、勃起障礙、射精障礙等性功能障礙。

　　一、肝臟解毒功能損傷引發(fā)性功能障礙。大量飲酒可損傷肝臟，造成慢性酒精性肝病，最后可發(fā)展成肝硬化。肝臟是解毒器官，一旦肝臟功能受到損害，許多體內(nèi)的有害物質(zhì)不能消除，會(huì)導(dǎo)致其他器官受到損傷，性中樞受到抑制，分泌失衡，進(jìn)而影響到男性的性功能。

　　二、性神經(jīng)傳導(dǎo)發(fā)生病變?cè)斐刹鹫系K。大量飲酒會(huì)造成酒精的慢性中毒，從而使神經(jīng)發(fā)生病變。一旦沒(méi)有性神經(jīng)的傳導(dǎo)作用或者神經(jīng)傳導(dǎo)作用減弱，都可以造成性功能障礙。

5男士性冷淡的原因有什么

　　1、煙酒：

　　少量飲酒(血中酒精含量每100毫升20mg)多數(shù)人表現(xiàn)為有欣快感，活躍好動(dòng)，性欲增強(qiáng)。當(dāng)血中酒精含量超過(guò)每100毫升40毫克時(shí)，人會(huì)行為笨拙，言語(yǔ)不清，性欲明顯減退。若長(zhǎng)期過(guò)量酗酒，性腺可能會(huì)中毒，導(dǎo)制男性睪丸萎縮、性欲哀退。

　　2、飲食方式：

　　英國(guó)心理學(xué)家最近指出，過(guò)分考究所吃食品或刻意節(jié)食的人，與飲食隨意的人相比，精力可能不如后者旺盛，性欲也沒(méi)那么強(qiáng)烈，而同時(shí)，由于性欲較低，往往飲食難以節(jié)制而吃得過(guò)量，結(jié)果更加劇性欲低下，形成惡性循環(huán)。

　　3、負(fù)性情緒：

　　負(fù)性情緒是指精神壓抑，煩惱愁悶等不良情緒，專家認(rèn)為，各種不良的視聽(tīng)感覺(jué)使人產(chǎn)生負(fù)性情緒，均會(huì)使人的性興奮下降，造成性冷淡。

　　4、體育鍛煉：

　　美國(guó)心理學(xué)家對(duì)2000名婦女進(jìn)行“鍛煉與性欲”調(diào)查，發(fā)現(xiàn)86%的婦女每周至少參加3次自己喜歡的體育鍛煉(游泳、跑步等)，其中40%的人認(rèn)為鍛煉有利于喚起性欲，31%的人認(rèn)為性要求明顯增加，有25%的人易達(dá)到性高潮。美國(guó)哈佛大學(xué)專家的研究結(jié)論為，女子游泳愛(ài)好者到四五十歲時(shí)的性欲和二三十歲時(shí)一樣活躍，她們中有90%能享受到高水準(zhǔn)的性樂(lè)趣，而不運(yùn)動(dòng)者則只有60%能達(dá)到性高潮。

　　5、避孕方法：

　　部分婦女做輸卵管結(jié)扎術(shù)后，因精神作用感到性欲降低和性沖動(dòng)受抑制，可經(jīng)心理治療而消除。男子做輸精管結(jié)扎術(shù)后，并不影響受術(shù)者性功能，個(gè)別人性欲減退也是因心理因素。放置宮中節(jié)育器避孕的婦女可能因經(jīng)期延長(zhǎng)或經(jīng)血量增加而降低性欲。

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