左旋一般指左旋肉堿，左旋肉堿通常能和咖啡一起喝。

左旋肉堿是促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，口服左旋肉堿可以在減少身體脂肪降低體重的同時，不減少水分和肌肉?？Х燃舷愀蚀妓峥嗟奈逦短攸c，也具有減肥效果。所以，左旋肉堿和咖啡通?？梢砸黄鸷?，兩者具有協(xié)同的作用。

患者服用左旋肉堿的同時，最好嚴格控制飲食，每天采取分餐制，每日三餐，每餐主食不要超過100克。另外每天堅持運動，長期堅持下去，再配合口服左旋肉堿，這樣減肥效果是非常好的。

左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，對人體無毒副作用，特別適合配合做有氧運動來減脂，效果比較明顯。左旋肉堿在人體的肝臟和腎中產(chǎn)生，并儲存在肌肉、精液、腦和心臟中。臨床應(yīng)用左旋肉堿時，很少出現(xiàn)不良反應(yīng)，屬于安全性比較高的藥物。

左旋肉堿建議在正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生指導(dǎo)下服用，以免引起不良反應(yīng)。

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