六成人自認(rèn)“過勞”

　　此次調(diào)查共有８０００名上班族參與，結(jié)果顯示３０．７％的上班族經(jīng)常加班，４５．４％的偶爾加班，僅有１５．５％的上班族不加班。有將近六成的上班族認(rèn)為自己已經(jīng)超越了正常的工作狀態(tài)，處于一種高壓力高強(qiáng)度的工作狀態(tài)。

　　據(jù)了解，從行業(yè)來說，ＩＴ從業(yè)人員“過勞”情況比例最高，從性別上來看，男性“過勞”的比例也要高于女性。從年齡上來看，認(rèn)為自己“過勞”比例較高的職場人集中在２６－３０歲，這部分職場人正處于事業(yè)的上升期，為了使得職業(yè)發(fā)展能夠更上一個臺階，因此需要付出更多的努力。

　　四成人忽視身體不適

　　據(jù)介紹，過勞會給身體帶來渾身酸痛、神經(jīng)衰弱、失眠、脫發(fā)、煩躁、憂郁等問題，而在面對這些身體狀況時，超過四成的職場人選擇“順其自然”來應(yīng)對，僅僅有１７．５％的職場人每年定期進(jìn)行健康體檢以保證及時了解自己的身體狀況。調(diào)查顯示，上班族每年花在體檢、購藥、就醫(yī)、購買健康物品或書刊的費(fèi)用總計不過５００元的比例達(dá)到了６４．６％。

　　自稱工作忙沒時間

　　一提到健康花費(fèi)，工作才兩年的劉小姐就滿臉無奈，“我連請假看病都困難，我的香港上司是個工作狂，員工幾乎每天工作到晚上９點(diǎn)才能下班，上個月有一天我臥病在家，公司打來的電話一直沒斷，根本沒法休息。”

　　另一名公司白領(lǐng)馬小姐說，因?yàn)楣ぷ魈Γr一般吃一些自備的藥緩解，“都是家人幫我買的，前兩天我一看，不少都過期了。”

　　而公司職員方先生則表示，他不太贊成吃保健品，年輕人想健康還是要多鍛煉，只可惜一直抽不出時間。

　　專家建議每年體檢

　上班族每年應(yīng)該至少進(jìn)行一次健康體檢，犧牲自己的健康賺取金錢和晉升的理念并不值得提倡。當(dāng)經(jīng)常出現(xiàn)渾身酸痛、失眠、煩躁、脫發(fā)等現(xiàn)象的時候，更應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查身體。同時，久坐辦公室的上班族更應(yīng)該在業(yè)余時間制定運(yùn)動健身計劃，并付諸實(shí)踐。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）

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