健身教練培訓(xùn)內(nèi)容主要是：健身教練技能知識(shí)的培訓(xùn)以及健身教練職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)兩個(gè)方面。

　　一、健身教練技能知識(shí)

　　健身教練需要具有系統(tǒng)的專業(yè)技能知識(shí)，才能幫助健身會(huì)員達(dá)到健身的目的，要想滿足不同會(huì)員的不同需求，就要學(xué)好基礎(chǔ)的健身理論知識(shí)和基礎(chǔ)的技能知識(shí)，以及現(xiàn)在健身行業(yè)比較流行的健身技能。

　　基礎(chǔ)理論包括：運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、解剖學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)等。這是健身教練首先要具備的理論知識(shí)，在理論知識(shí)的前提下，才能知道如何健身才是正確的，然后再配合實(shí)踐課程，幫助會(huì)員達(dá)到健身的目的?；A(chǔ)實(shí)踐課程包括：抗阻力訓(xùn)練、伸展練習(xí)、有氧運(yùn)動(dòng)及器械使用、形體訓(xùn)練等。還要學(xué)習(xí)如何指導(dǎo)會(huì)員，才能讓會(huì)員更加容易理解。

　　課程(當(dāng)下比較流行的健身技能)：極速減脂、普拉提、孕產(chǎn)康復(fù)、健美課程、極速地膠課程、關(guān)節(jié)功能康復(fù)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、功能性訓(xùn)練、銷售、拓展課程等。

　　二、健身教練職業(yè)素質(zhì)

　　專業(yè)素質(zhì)也是不可缺少的一點(diǎn)，因?yàn)榻∩斫叹氃趯W(xué)習(xí)了這些專業(yè)知識(shí)之后，在進(jìn)入健身行業(yè)時(shí)，就要通過用自己的專業(yè)服務(wù)于會(huì)員，而在與會(huì)員進(jìn)行指導(dǎo)，交流過程中就要嚴(yán)格遵守職業(yè)素養(yǎng)，本著對會(huì)員負(fù)責(zé)的精神，用專業(yè)的態(tài)度服務(wù)會(huì)員，才會(huì)給會(huì)員留下良好的印象。

　　亞洲形體就是一所培養(yǎng)專業(yè)健身教練的學(xué)校，給想學(xué)習(xí)健身的人提供專業(yè)、先進(jìn)的課程，同時(shí)提員的職業(yè)修養(yǎng)，不僅如此，還會(huì)給學(xué)員帶來很多優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，詳情請撥打：400-661-2955。

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