春季是濕疹高發(fā)的季節(jié)，此時寶寶的皮膚比較嬌嫩，很容易受到外界環(huán)境的影響，出現(xiàn)皮膚濕疹的癥狀。因此家長在春季為寶寶祛濕化痰，一定要注意飲食合理，科學搭配。通常給寶寶祛濕的飲食食譜主要包括清熱利濕粥、綠豆薏米粥、紅豆薏米粥、魚腥草鮮菜湯、冬瓜蝦仁粥等。

1、清熱利濕粥：可以給寶寶喝清熱利濕粥，比如荷葉粥、山藥粥、紅豆薏米粥等，能起到一定的祛濕作用，可以緩解寶寶出現(xiàn)的大便干燥、濕疹、皮膚瘙癢等癥狀;

2、綠豆薏米粥：綠豆具有清熱利濕、解毒的功效，薏米可以利水消腫、健脾祛濕，將二者一起煮粥給寶寶喝，也能起到一定的祛濕作用;

3、紅豆薏米粥：紅豆能夠利尿，促進體內濕氣排出，薏米能夠利腸胃、消水腫，紅豆薏米粥給寶寶喝能夠起到一定的祛濕作用;

4、魚腥草鮮菜湯：魚腥草是一種藥食同源的中藥材，具有清熱解毒、消癰排膿等功效，將魚腥草和鮮菜一起煮湯給寶寶喝，也能起到一定的祛濕作用;

5、冬瓜蝦仁粥：冬瓜屬于藥性微寒，具有清熱利尿、生津化痰的功效，將冬瓜煮熟給寶寶喝能夠起到一定的祛濕作用。

家長需要注意不能夠給寶寶吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、蔥、姜、蒜等，否則會加重寶寶胃腸道負擔，從而加重濕疹的癥狀。如果寶寶的濕疹比較嚴重，建議家長及時帶寶寶前往醫(yī)院就診，由醫(yī)生通過視診等檢查明確具體情況后，再進行針對性治療。

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