在日常生活中，經常聽到長輩們訓斥孩子：“你這孩子，坐沒坐樣，站沒站樣!”小孩子的這種狀態(tài)其實就是“體態(tài)”。據(jù)調研發(fā)現(xiàn)，我國青少年兒童體態(tài)異常發(fā)生率較高，80%至少存在1項身體姿態(tài)問題，68.7%存在2項及以上的體態(tài)問題。

不良的體態(tài)有哪些？

1、斜頸、圓肩、駝背；

2、 高低肩、肩胛骨不平、肩胛下角不齊；

3、脊柱側彎／脊柱穩(wěn)定性差；

4、骨盆（前傾、后傾、向左右扭轉，骨盆平移）;

5、X型腿、O型腿、XO型腿；

6、足內翻、足外翻（拇趾外翻、跟骨外翻）;

7、 平底足、扁平足、高弓足；

體態(tài)不正對健康的危害：

1、影響氣質：良好的體態(tài)給人以挺拔、自信的印象，有助于孩子建立良好的社交關系。

2、脊柱壓力：長期體態(tài)不正可能導致脊柱壓力過大，引發(fā)疼痛甚至病變。

3、呼吸系統(tǒng)：體態(tài)不良可能影響肺部正常發(fā)育，進而影響呼吸功能。

小貼士：根據(jù)早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復的原則，如果您的孩子已經出現(xiàn)了姿勢不良、異常體態(tài)，可以來岳陽市婦幼保健院兒童保健與康復醫(yī)學中心門診（H16號診室）進行專業(yè)的評估后進行系統(tǒng)的治療。

青少年體態(tài)矯正需要醫(yī)護人員及家長和孩子的共同努力。從現(xiàn)在開始，關注孩子的體態(tài)問題，塑造健康美好的未來！

來源?：岳陽晚報?全媒體? 通訊員? 李映輝 劉玲

相關知識

青少年體態(tài)矯正
關注少兒健康，從矯正體態(tài)開始
青少年體型矯正訓練營
形體矯正師：用健康的方式塑造美麗的形體
巖頭社區(qū)：開展青少年“健康體態(tài)，快樂成長”體態(tài)矯正體驗課
青少年體態(tài)矯正暑假訓練營
暑期兒童青少年體態(tài)矯正訓練營
青少年形體健康體態(tài)測評分析與訓練矯正課程雙結合模式研究
體育舞蹈對青少年形體美的塑造
青少年如何塑造完美體態(tài)？必學的6個健身小技巧！

網址: 青少年體態(tài)矯正，從現(xiàn)在開始塑造健康美好的未來 http://www.u1s5d6.cn/newsview520960.html